百香果蜜的功效與作用 百香果蜜的食用方式和注意事項
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百香果是一種十分受歡迎的水果,味道酸甜,那麼百香果蜜的功效與作用是什麼呢?百香果蜜的食用方式和注意事項是什麼?
百香果蜜的味道酸甜,能夠刺激消化液的分泌,有提高食慾的作用,能夠有助於人體增加營養的攝取,為自身補充更多的營養物質,預防厭食的情況。
百香果蜜中含有豐富的粗纖維,能夠顯著的促進腸胃運動,有利於促進胃部消化,預防消化不良導致的腹脹情況,同時還有預防便祕的效果,促進人體及時排洩腸內物質,避免刺激腸道,減少人體的不適感。
百香果蜜中富含豐富的維生素C和維生素E,具有較強的抗氧化作用,能夠有助於清除體內的自由基,起到抗衰老的作用,同時還能夠改善肌膚,減少色素沉著,淡化色斑,具有美容養顏的效果。
百香果蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖以及蛋白質和維生素,能夠給人體提供豐富的營養物質,同時也有助於提高人體的免疫力,增強對於外界疾病的抵抗能力。
1.泡水
取一定量的百香果蜜,然後加入容器中,再加入一些溫水,攪拌均勻後即可飲用。
2.做成檸檬茶
準備好檸檬,先將檸檬用鹽搓洗乾淨之後,再浸泡一會,然後控幹水分,洗淨切片,把籽挑出來,把百香果蜜先放入容器中,然後再放入檸檬片,然後再加入百香果蜜,醃製一會之後,取出適量的檸檬百香果蜜,用冷水或者溫水泡飲即可。
適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:胃炎、過敏體質者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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