冬季減肥食譜一日三餐
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冬季有寬大的衣物遮擋肉肉,所以胖子胖得不明顯,但也正因為如此,冬天才更容易胖,冬季吃什麼減肥最快呢?本文將為大家介紹冬季減肥食譜一日三餐。
中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗。
晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗。
中餐:西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗。
晚餐:菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心。
冬季有寬大的衣物遮擋肉肉,所以胖子胖得不明顯,但也正因為如此,冬天才更容易胖,冬季吃什麼減肥最快呢?本文將為大家介紹冬季減肥食譜一日三餐。
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