紅毛丹營養價值及功效 紅毛丹吃了有什麼好處
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紅毛丹是熱帶水果,主產我國海南,除了鮮食,還能做成各種清涼飲品,是深受大家喜愛的水果之一,那麼紅毛丹有什麼營養功效呢?
紅毛丹能清心瀉火,清熱解毒。所以平時多吃了就不用喝涼茶了。
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,能增加人體免疫力。
消除鄒紋,增強面板彈性。愛美的女性朋友們不妨可以嘗試一下。
紅毛丹含鐵量很高,能改善頭暈、低血壓等。
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紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質。缺鈣的可以吃一些喲,不用花那麼多錢去買鈣片回來吃的。
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