西葫蘆是不是發物 吃西葫蘆有什麼好處
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西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。
西葫蘆不是發物。
西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。而且西葫蘆含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。
對人體排毒養顏,預防治療便祕有很好的作用。
1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;
2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒的作用。
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。
一般人都可食用。
中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,
西葫蘆
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