每晚睡前喝牛奶引起胃酸倒流 咳嗽十幾年
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近日,美國總統奧巴馬因為胃酸倒流引起食道軟組織發炎,過去幾個星期一直受咽喉腫痛困擾,於前兩天走出白宮外出就醫,實屬罕見。東南大學附屬中大醫院呼吸內科主任林勇指出,胃酸倒流雖然是一種胃病,但它會引起呼吸道的一些不適症狀,很容易被誤診為咽炎、哮喘、鼻竇炎等。
鄭大媽(化姓)今年73歲,身體還算硬朗,只是有一個問題困擾了她十幾年,一直找不出原因。原來鄭大媽這十幾年來一直被咳嗽困擾著,每天晚上9點睡下,10點就咳醒了,一直咳到兩三點才緩解,睡眠質量嚴重受影響,簡直是折磨。前段時間,鄭大媽找到中大醫院呼吸內科林勇主任。
據林勇主任介紹,患者鄭大媽除了咳嗽沒有別的不舒服,很容易被認為是咽炎。在與鄭大媽的交流中,林主任發現鄭大媽有一個很健康的生活習慣,那就是每晚睡前大概8點左右喝一杯牛奶。喝牛奶對身體確實有好處,這是毋庸置疑的,但是像牛奶、巧克力、油炸食物、酒、肥肉、咖啡因等食物容易引起胃酸倒流,特別是在晚上睡覺前食用。鄭大媽咳嗽的根源可能就是喝牛奶引起的胃酸倒流。當然,這也是因人而異的,有的人睡前喝牛奶就沒事。鄭大媽在林主任的建議下把喝牛奶的時間調整為下午兩三點之間,沒想到這一招真的管用,十幾年的咳嗽沒吃藥就好了。
當我們吃東西的時候,食物先從嘴,經食道往下移,然後進入胃。食道與胃之間的一道單向的“閥門”——食道下端括約肌,胃酸反流就是胃內容物(胃酸、膽汁等)通過這個“閥門”跑到食管去了。
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