男人備孕應該注意什麼?
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備孕不僅僅是女人的工作,女人在備孕期間有很多注意事項,男人備孕有面臨著很多問題。男人備孕期間,應該注意哪些事項?男人備孕時為什麼要戒菸?
研究表明,吸菸過多會導致精子畸形,同樣,長期吸菸者正常精子的數量也有所減少,平均減少10%左右。每天吸菸21-30支者,畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者,畸形精子發生率更高。吸菸時間越長,畸形精子越多,而且隨著正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。同時也發現,停止吸菸半年後,精子才會恢復正常。
另外,有人曾對5000多名孕婦進行分析,發現其丈夫每天吸菸10支以上者,胎兒產前死亡率大大增加;吸菸越多,死亡率也會越高。而且丈夫吸菸的婦女,生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。因此,有生育計劃的男性應該早早戒菸,妻子更應儘量遠離吸菸的人和環境。
男性備孕注意事項
(一)用藥對胎兒有影響:藥物不僅對於女性具有副作用,對於男性同樣也是這樣。在服用某些藥物後,可經過血液進入睪丸,並隨精液排出。精液中的藥物又可經過陰道粘膜吸收,進入母親的血液迴圈,使受精卵和胎兒的發育受到影響。
(二)想當爸爸,不宜蓄鬍須:可能看到這裡,許多人都會表示不理解,其實留鬍子對於備孕的男人來說同樣有著很大的影響。濃密的鬍子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的汙染物,使其進入呼吸道和消化道,對受精前精子的內環境不利。
(三)注意休息:很多準備懷孕的夫妻都需要注意很多的事情,男性朋友們也是如此,特別是在準備懷孕的階段,男性朋友們要避免經常加班工作,因為工作的壓力太大會影響你的身體健康,這樣對懷孕不好。
(四)加強鍛鍊,提高身體素質:懷孕的準備對於男性來說就是增強自己的身體素質,所以建議男性朋友們可以適當的加強鍛鍊,提高自己的身體素質,這樣的孩子就可以更加健康。
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