老年人面板瘙癢怎麼辦 7個方面你要注意
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老年人面板瘙癢怎麼辦,面板瘙癢症常見於老年人,而且它容易反覆發作,給老年人的晚年生活帶來了很大的煩惱。老年面板瘙癢患病原因複雜,預防要從生活細節做起。預防面板瘙癢,提醒大家在生活中應注意以下幾個方面。
在面板瘙癢的同時,患有糖尿病、腎病、肝病等基礎疾病的老年人要積極的治療。
一定要及時到醫院就診檢查,確認病因後對症治療,以免出現更嚴重的後果。治療時要到正規的醫院,避免因治療不當而引起更多的疾病。
老年人洗澡次數不宜過多,一般每週一次為宜。水溫不宜過高,一般以35-37攝氏度為宜,不要用熱水燙澡;
洗澡時間不宜過長,以15-20分鐘為好;不宜用鹼性較大的肥皂,因為這種肥皂去脂效力太大,會增加面板乾燥度,故應用中性肥皂或者乾脆不用肥皂,就用清水沖洗即可。
老年人油脂分泌少,面板乾燥,故需要經常擦些護膚用品,使面板保持一定的溼度和滋潤度,有利於防止面板瘙癢。
尤其是每次洗澡後應當馬上在身體各部位塗上護膚膏,並輕輕按摩,讓面板完全吸收,這樣做有助於將潤膚成分滲入到表皮層,更好的“鎖住”水分。
在那些易發生乾裂的身體部位(如四肢伸側,腰部等),最好使用鎖水力較強的護膚品,它們可以“封住”面板,減少水分的蒸發,對於保護比較乾燥的面板十分有效。
老年人最好穿寬鬆的純棉衣物,不要穿太緊的衣物。貼身衣物也要講究,內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好,避免貼身穿戴羽絨、尼龍及毛織品衣服。
老年人面板瘙癢怎麼辦,面板瘙癢症常見於老年人,而且它容易反覆發作,給老年人的晚年生活帶來了很大的煩惱。老年面板瘙癢患病原因複雜,預防要從生活細節做起。預防面板瘙癢,提醒大家在生活中應注意以下幾個方面。
多吃一些新鮮的蔬菜、水果,平時吃飯不偏食、不挑食,飲食清淡,營養均衡,少吃或不吃辣椒等辛辣刺激性食物,菸酒、濃茶、海鮮等也要儘量避免。另外,要定時定量喝水,以緩解面板乾燥,預防老年面板瘙癢症的發生。
瘙癢時,儘量不要抓撓,實在瘙癢難忍時,可以輕輕按壓周圍面板,待癢感有所緩解,立即就醫,在醫生的指導下正確止癢。平時注意塗抹滋潤保溼產品,避免面板過於乾燥而瘙癢加劇。
面板瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時往往會加重。故老年人必須注意生活規律,按時睡覺,不要過度勞累。
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