吃完榴梿可以吃荔枝吗吃榴梿会不会上火

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榴梿是常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃，我平时也挺喜欢吃榴梿的，今天在家的时候买了一个大榴梿，后面发现家里面还有荔枝，打算一起吃了，请问吃完榴梿可以吃荔枝吗？

吃完榴梿可以吃荔枝吗吃榴梿会不会上火

吃完榴梿可以吃荔枝吗

吃完榴梿可以吃荔枝，但是最好是少量搭配，不要过多同食。

榴梿和荔枝都是夏天常见的两种水果，且都无毒、无刺激性，营养都比较丰富，若家里面有榴梿和荔枝的话，可以一起食用，不过，榴梿和荔枝都是性味温热的食物，一起吃的话，最好少量食用，因为一起食用过多会出现身体内燥热之气过重的情况，不利于身体健康。

吃榴梿会不会上火

吃榴梿会不会上火主要看食用剂量，少量食用一般不会上火，吃得过多的话，有上火的可能性。

上火是中医的说法，中医认为，过多的食用温热性质的食物就容易上火，而榴梿在中医里面是性质温和的食物，食用榴梿后会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，因此，大量食用榴梿就会有上火的可能性，从而引发口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等上火症状。

小贴士

建议日常生活中不要过量食用榴梿，每天食用100-200克左右为宜。

开过的榴梿能放几天

看怎么保存。

如果榴梿打开后，用保鲜膜包起来放在冰箱里面冷冻的话，则可以保存一个星期甚至更长时间；如果榴梿打开后用保鲜盒装起来放入冰箱冷藏保存的话，则可以保存2-3天；如果榴梿打开后，放在常温下保存的话，一般可以保存一天左右。

小贴士

榴梿营养价值高，极易受到细菌的污染，打开后最好尽快食用，不宜久放，如果是放在常温下保存，建议在2个小时内食用完毕。

榴梿只开了一半壳可以放吗

可以，但是建议尽快吃完。

榴梿是一种味道可口，营养价值较高的水果，在新鲜榴梿肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、糖类物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些榴梿可以起到滋补养生、美容养颜等功效，如果暂时吃不完，只开了一半壳的话，另一半放一放还可以继续吃，只是注意，最好是低温保存，并且需要尽快吃完，避免榴梿变质。

上火荔枝榴梿吃什么可以养生

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