榴梿食用禁忌
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榴梿是一个很有争议的水果,因为它的味道实在太特别,喜欢它的人赞其香,而讨厌的人则嫌其臭。但是除去味道,它还是一种营养很高的水果,且口感柔软。今天我们就来了解一下榴梿的相关知识,了解一下吃榴梿的禁忌以及榴梿不能与什么同吃,也了解一下孕妇能不能吃榴梿。
虽然榴梿的臭味不可忽视,但其实它还是很有营养价值的,但是有些人却是不能吃榴梿的,否则就会引发身体一系列的状况。
榴梿食用禁忌
1、心脑血管患者不宜吃榴梿
心脑血管患者不宜吃榴梿,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2、肾病患者不宜吃榴梿
肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴梿,因为榴梿含有较高钾质。
3、患有皮肤病的患者不宜吃榴梿
患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也是不宜吃榴梿的,吃了会导致病情加重。
4、热气体质不宜吃榴梿
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
5、老人须少吃、慢吃
老年人应特别注意,榴梿果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
6、肥胖人士宜少食
榴梿含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
7、一次不宜多吃
榴梿一次不宜多吃,若闻到已熟的榴梿带有酒精味,则表示已变质不能吃。若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。
此外,在吃完榴梿后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴梿壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热。
榴梿不能和什么一起吃
1、白酒
酒与榴梿借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。
2、螃蟹
榴梿不能和螃蟹一起吃,会导致严重的胃部不适。
3、山竹
再强调一次,榴梿应该避免与以下食物同食:酒、山竹、牛羊肉等。
因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
4、榴梿不能与温性食物同吃
榴梿不能与温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜
因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
5、榴梿不能和茄子同食
因为茄子和榴梿一起食用是会很上火的,对身体不好。
孕妇可以吃榴梿吗
孕妇可以吃榴梿,但不宜多吃。榴梿果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴梿营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴梿。
不过榴梿所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴梿当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
另外,榴梿虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴梿。
再者榴梿性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
所以,贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕妇如果要吃榴梿,以不超过1个橘子大小为限(100g)。
不宜吃榴梿人群
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
最后提醒一下榴梿虽然好吃,营养也丰富,但是在吃榴梿的时候,也要注意周围人的感觉,最好不要在公众场所中吃榴梿,因为对于有些人来说榴梿的口味并不是每个人都能接受的。
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