孕妇产前吃什么补充体力
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
有的产妇因临产宫缩带来的痛苦不愿进食,这对分娩是非常不利的。那么下面我们就来看看孕妇产前吃什么补充体力呢?
孕妇产前宜吃些清淡易消化且热量高、脂肪少的食物,如稀饭、面条、蒸鸡蛋羹等,给身体补充足够的能量,以便增加产力,帮助顺利分娩。
红糖富含蔗糖、碳水化合物以及多种微量元素,产前喝些红糖水,不仅能快速补充能量和营养,也能增加血容量,为即将失去过多的水分和血做好储备。
羊肉营养丰富,性质温补,能补虚益气。临产前,喝羊肉汤可以增加孕妇的体力,有助顺利分娩,还可以镇静安神,防止产后恶露不尽,有益于产后体力的恢复。
食疗方:取羊肉、红枣、红糖、黄芪、当归适量,熬煮成汤,早晚各服1次,直至分娩。
孕妇临近生产之时,可以适量吃些巧克力。巧克力中含有大量的优质碳水化合物,而且能在很短的时间内被人体消化吸收和利用,以便孕妇分娩过程中能得到更多的能量和热量,顺利生产。
【分娩吃什么可以增加产力】分娩时吃什么补充体力 生产时吃什么补充体力
孕妇补铁吃西瓜可以吗 孕妇补铁吃什么好
临产前吃什么补充体力
怎样缓解孕妇产前阵痛 孕妇产前阵痛怎么办
专家解答:为什么孕妇要补充叶酸
高龄孕妇如何补充叶酸
孕妇可以吃多少巧克力 孕妇吃巧克力有什么好处
孕妇睡前喝牛奶有什么好处 孕妇睡前不要吃什么
用妥运补充孕前营养, 备孕更放心
女人临产前要吃哪些食物补充能量
孕妇体味重是怎么回事 产前、产后特殊异味要提高警觉
孕妇缺乏叶酸对胎儿有什么影响 孕妇怎么补充叶酸
孕妇怎么才能快速生产 孕妇分娩前注意事项有哪些
孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响 孕妇吃巧克力好吗
孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力有什么好处
孕妇能吃巧克力吗 孕妇吃巧克力有什么好处
孕妇每天摄取多少dha 孕妇需慎选DHA营养补充品
孕妇孕晚期要补充什么 这些都是你要知道的
孕妇补充维生素吃什么好 这些你都要记得吃
孕妇补铁吃什么 孕妇补铁的食物有哪些