孕妇血糖高可以吃燕窝吗 孕妇血糖高能不能吃燕窝
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怀孕可以说是每个女性都要经历的重要时期。尤其是现在,在提倡二胎甚至三胎的时代,高龄产妇很多。现在年纪大了,身体素质已经处于下降阶段,怀孕后期容易患上妊娠期高血糖,但是日常营养不能缺。那么孕妇高血糖可以吃燕窝吗?
孕妇血糖高可以吃燕窝吗
高血糖的孕妇可以适量吃一些燕窝。燕窝含糖量很低,对血糖影响不大。而且燕窝含有一种多肽类物质的表皮生长因子,能刺激细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,快速修复受损肌肤,尤其对预防妊娠纹效果显著。燕窝富含氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白。怀孕中后期吃燕窝,可以缓解孕妇便秘、皮肤干燥、尿频等症状。
另外,吃燕窝的最佳时间是晚上。空腹吃最好。如果要搭配其他食物,也要少吃酸性的东方食物,因为燕窝中有很多蛋白质。酸性食物吃多了,会破坏燕窝里的营养成分。
怀孕是一个关键时期,需要更加注意饮食合理的日常营养,还要适当的锻炼。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活幸福!
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