头晕按摩哪个部位 缓解头晕的按摩手法有哪些
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有时候会突然头晕,感觉一不小心就会摔倒,是很危险的,想问一下头晕按摩那个部位?缓解头晕的按摩手法有哪些?
百会穴属督脉,在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中,主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣等病证,有开窍醒脑、回阳固脱的功效。
印堂属于经外奇穴,位于人体额部,在两眉头间两线与前正中线的交点处,有明目通鼻、疏风清热、宁心安神的功效,主治头痛、眩晕、失眠等病证。
四神聪位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处,共有四穴,有清利头目、醒脑开窍的功效,主治癫狂、痫证、健忘、头痛、眩晕等症状。
神庭属督脉,在头部,当前发际正中直上0.5寸,有清头散风、镇静安神的功效,主治癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕等症。
风池属足少阳胆经,在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,有壮阳益气的功能作用,主治头痛,头晕,伤风感冒,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,神经衰弱等症状。
风府属督脉,位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处,有清热散风、通关开窍的功能作用,主治头痛、项强、眩晕、鼻衄 、咽喉、肿痛等症状。
太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,是人头部重要的穴位,太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。
常用的按摩手法有按、揉、掐、点、捏等,按就是用手指或是手掌在皮肤或是穴位上有节奏的按压,揉是用手指或是手掌在皮肤或是穴位上进行旋转,掐是用手指使劲压穴位,点是用单指指腹用力点按穴位,捏是用拇指和其他手指在穴位处做对称性挤压。
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