山楂来月经可以吃吗 来月经适合吃什么
本文已影响1.03W人
本文已影响1.03W人
山楂富含维生素C、有机酸和山楂黄铜等营养物质,口味酸甜,不仅能美容养颜还能减肥,是女性必备佳品。那山楂来月经了可以吃吗?
山楂来月经可以吃。山楂富含多种营养物质,有健胃消食,抗氧化,降压降脂等多种功效。女性在月经期心情烦闷,没有食欲,在经期吃几颗山楂可以开胃,有利于营养物质的补充。
注意:山楂有活血化瘀的作用,经期食用山楂要适量,特别是经量较大的女生应少食用山楂。
原料:干山楂果10克,玫瑰花10克
做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟
功效:健胃消食,解郁理气,减轻经期的疼痛
原料:山楂10g,蜂蜜30g
做法:将山楂洗净,去核。加入蜂蜜,用温开水冲泡
功效:美容美白,润肠通便,调经止痛
因为山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃消化酶的分泌,肠胃虚弱者食用山楂易导致胃痛。
因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇食用易导致滑胎。
因为山楂中的酸性物质能腐蚀牙釉,牙齿不好和换牙期儿童食用不利于牙齿的生长。
因为偏寒性体质的女性来月经时畏寒惧冷,手脚冰凉,在这种情况下我们就可以选择服用温性食物,如红糖、生姜和荔枝等。
大多数女性在经期时期会出现痛经的症状,食用香蕉、苹果、菠菜等活血食物,能够散瘀通络,缓解痛经。
经期是女性排毒的好时机,食用木耳、红豆、紫米等食物有利于经期散瘀排毒,补血养颜。
来月经能不能吃山楂
一按大拇指就来月经了是真的吗 不来月经有什么危害
喝什么立马来月经 不来月经的原因有哪些
牛油果来月经可以吃吗 来月经吃牛油果的好处
绝经九个月又来月经咋回事 绝经了还能恢复月经吗
月经来了能喝西洋参泡水吗 月经期间吃什么最好
经期玩过山车的危害 月经来时可以洗头吗
为什么吃桂圆月经就不来了 吃桂圆能催促月经来吗
来月经可以吃葡萄干吗 来月经吃葡萄干的好处
肉苁蓉来月经可以吃吗 肉苁蓉对月经有什么影响
来月经可以喝益母草吗 月经量多者慎用!
葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项
月经期间吃山楂好吗 山楂有什么药用功效
【来月经能吃百合吗】百合来月经可以吃吗
来月经可以吃羊肉火锅吗 来月经吃羊肉好吗
大麦若叶青汁来月经可以喝吗 吃了青汁为什么月经不正常了
经期可以吃蕨菜吗 来月经不能吃什么东西
来月经可以丰胸吗 月经来时如何丰胸
月经前一天同房会导致月经推迟吗 怎样能让月经快点来
月经来了可以吃芒果吗 月经期能吃的水果有哪些