来月经可以吃榴梿吗 来月经怎样吃榴梿
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
榴梿是很好的营养水果,很多女孩子对于榴梿情有独钟,不管是经期还是非经期,但也有少数女孩子担心来月经能不能吃榴梿。
可以
榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。所以来月经的人是可以适当食用榴梿的,尤其对于寒性体质的患者,每次来月经利用榴梿作为菜品,有很好的保健作用。
食材:榴梿芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。
做法:将榴梿芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右,调入适量的食盐和少许生油。
功效:榴梿芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,具有健脾开胃,活血通络之功效。
食材:榴梿50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。
做法:将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴梿取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。把鸡块、核桃仁、枣、榴梿皮与榴梿肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。
功效:榴梿鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,主要适用于来月经时有痛经症状症状的女性。
能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品,对温煦子宫有很好的作用。
榴梿营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
榴梿中含有蛋白水解酶,能够加强体内纤维蛋白酶的水解,将血液凝块溶解,改善局部血液循环,从而使炎症和水肿消除,所以对于妇科疾病有一定的腐竹治疗作用。
榴梿果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
1.榴梿虽然具有活血散瘀的作用,但对于月经量大的女性不宜食用,否则会加大月经量,引起贫血。
2.榴梿性质温热,不宜过多食用,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
3.榴梿的热量及糖分含量较高,对于肥胖的人不宜食用。
4.榴梿具有较高的钾元素,所以肾脏和心脏病人不宜食用。
榴梿是很好的营养水果,很多女孩子对于榴梿情有独钟,不管是经期还是非经期,但也有少数女孩子担心来月经能不能吃榴梿。
榴梿虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。另外糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。
在吃榴梿的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴梿的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。
榴梿发黑还能吃吗 怎样区分变质的榴梿
吃榴梿1小时可以喝酒吗 吃榴梿之后喝酒会怎样
切开的榴梿可以过夜吗 怎么看榴梿是否还可以吃
酸榴梿能吃吗 吃了坏榴梿会怎么样
来月经能吃莲子百合吗 经期吃莲子百合有哪些好处
榴梿肉里面的核能吃吗 榴梿吃多了会怎么样
榴梿吃起来特别水不甜怎么办 榴梿肉怎么分辨好坏
榴梿吃起来有点酸是坏了吗 榴梿闻着有香味但没有开口怎么办
经期能不能吃榴梿 经期吃榴梿有什么好处
月经前一天同房会导致月经推迟吗 怎样能让月经快点来
每个月吃一次榴梿的女人 一个月吃几次榴梿合适
喝了豆奶可以吃榴梿吗 豆奶和榴梿一起吃会怎样
女人来月经能吃榴梿吗
榴梿带壳可以放冰箱吗 榴梿吃不了怎么保存
榴梿壳发霉了里面的肉还能吃吗 吃完榴梿榴梿壳怎么处理
榴梿可以和虾一起吃吗 吃了榴梿和虾会怎么样
来月经可以吃榴梿吗
榴梿有酒味是怎么回事还能吃吗 榴梿可以放多久
榴梿吃起来有点苦什么原因 榴梿苦了还能吃吗
三七粉来月经可以吃吗 来月经吃三七粉会怎么样