長期吃三七粉好嗎 長期吃三七粉有什麼好處
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三七粉是一種藥效和保健作用都很強的藥品,適合多種需求的人羣食用,那麼長期吃三七粉好嗎?
長期適量食用三七粉有好處。
三七粉是一種具有一定保健作用的藥品,非藥用的時候少劑量服用三七粉對保護心腦血管、軟化血管、降壓降脂很有好處,因此適量的長期食用三七粉對身體有好處。
三七粉能增強機體免疫系統防禦功能,並且實驗證明三七皂甙Rd能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。因此三七粉有預防和治療腫瘤的作用,臨牀應用上常用於治療肺癌、食管癌、宮頸癌等癌腫屬於瘀血阻滯或者兼有出血者
三七有活血和養血的雙調功能,長期服用可以軟化血管,降低血液中血脂含量,因此可以防止血栓和血管粥樣硬化,降低血壓和血糖的作用,因此長期食用三七粉具有促進血液健康,保護心腦血管的作用。
三七有良好的止血功效,以及熟食三七粉具有顯著的補血功效,同時三七粉活血化淤、祛淤生新的明顯效果,因此長期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。
月經不調在中醫上講是血淤的表現,三七具有活血化淤的作用,適用於氣血不足或月經過少,質稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴,食慾不振等。
三七清脂因子能滲透肌膚基底層,清除多餘脂肪,調理脈氣,三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環,讓皮膚自然美白,能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效,具有美容養顏的作用。
三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數,提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數,提高免疫力。
三七粉能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性,並且三七粉中含有的人蔘醇皂苷是鎮痛的有效成分,有明顯的鎮痛作用。
三七粉用蒸餾水調製成糊漿,可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少,腦組織中的LOP減少最為顯著,三七粉可以促進超氧化物歧化酶活性的作用,具有一定的抗衰老作用。
三七粉生食有止血、化瘀、鎮痛、調經的作用,一般生食是用液體沖服生三七粉,然後直接食用。
熟食三七粉有很強的活血造血的作用,熟食三七粉是將三七粉燉湯或者是煮食。
三七粉每天吃2到3次,一次2到3克。
三七粉不同的體質對於同一個病症的食用量有可能不相同,因此食用三七粉的時候最好在中醫醫生的指導下用藥,以免出現食用之後沒有效果的情況。
若是熟食的話,可以一次去10克三七粉放在湯裏食用,然後10天一次。
三七粉是一種藥效和保健作用都很強的藥品,適合多種需求的人羣食用,那麼長期吃三七粉好嗎?
三七粉早上和晚上食用效果最好。
早餐之後和晚飯之前食用三七粉效果是最好的,因為早上和晚上是兩個吸收能力很好的時間段,這兩個時間段的吸收率較好,因此食用三七粉之後藥效吸收較強,對身體最好。
三七粉具有活血化瘀的作用,而孕早期女性腹中胎兒類似於一團淤血,食用三七粉的話,會出現流產的可能。
風熱感冒期間不能服用三七粉,因為三七粉性温,會加重風熱感冒的情況,因此不宜食用。
10歲以下的小孩尚未發育完全,食用三七粉會影響自身發育,因此不建議食用三七粉。
三七粉生食和熟食的作用完全不同,因此,食用三七粉之前需要確定自己的需求,以免用錯方向,導致三七粉無效。
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