痰濕分幾種類型 寒濕加痰濕怎麼調理
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説起痰濕大家應該耳熟能詳了,但很多人不知道痰濕是有不同類型的,那痰濕分幾種類型?寒濕加痰濕怎麼調理?
痰濕可以分為以下三種類型:
痰濕藴肺
證候:咳嗽反覆發作,痰多黏膩或稠厚成塊,色白或帶灰色,進甘甜油膩食物加重,體倦,舌苔白膩,脈濡滑。
痰濕中阻
證候:腹部痞塞不舒,進食尤甚,胸悶,頭暈目眩,身重睏倦,噁心嘔吐,胃納呆滯,口淡不渴,大便正常或不實,舌苔厚膩,脈沉滑。
痰濕蒙竅(痰蒙清竅)
證候:頭重昏蒙,胸悶噁心,嘔吐痰涎,食少多睡睏乏,舌苔厚膩,脈沉滑。治則:燥濕化痰,健脾和胃,平肝息風。
可通過以下幾種方法進行調理:
寒濕和痰濕主要是因為脾胃虛引起的。建議要選擇一些健脾除濕的藥物進行調理。平時還需要注意,可以吃多一些祛濕的食材,比如冬瓜、山藥、薏米等,常見的祛濕中藥材有茯苓、五加皮、蒼朮等。其次平時生活中要注意早睡早起,規律自己的作息,不熬夜,不吃油膩及寒涼的食物。
可根據以下幾點進行區分:
訴説痰濕和寒濕人體體內都有濕氣,但寒濕偏向於寒,其主要表現是四肢怕冷、關節發涼,嚴重時會肢體抽搐痙,並且伴有舌苔相對比較膩、腹痛等特點;而痰濕大多數會表現為痰濕積聚在肺部,而出現肺氣不宣的情況,從而出現咳嗽、咯痰;痰色是白的,而且是稀的,有泡沫的情況。
其次就是寒濕喜温熱的環境,其調理方法主要為保暖,以便緩解身體發冷的情況;而痰濕主要調理方向是驅寒,不宜吃甜膩的食物。
痰濕體質主要有以下表現:
痰濕體質於其他中醫體質一樣,是具有一定症狀表現的,其中痰濕體質者多見於形體肥胖、腹部肥滿、胸悶、痰多、容易睏倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌體胖大等特點,其次發病的時候痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀。
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