產後抑鬱症是什麼導致的
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產後抑鬱症是現在很常見的一種疾病,若不及時治療,對產婦和寶寶的影響都非常大,那麼產後抑鬱症是什麼導致的呢?
女性懷孕期間,雌激素和孕激素會翻倍增長,接近以前的十倍,而分娩後,三天內會迅速降低到孕前,而孕激素大幅度的變化,容易讓產婦出現不適應,導致抑鬱。
一些產婦自身的心理也比較容易引起產後抑鬱症,如部分新手媽媽會不適應當媽媽的角色,對於寶寶哭泣、餵養、生病等問題不適應,容易造成產婦心理壓力,讓情緒抑鬱。
家庭經濟條件不好、住房壞境、婆媳關係、不良的婚姻關係、嬰兒性別和健康狀況等沒有處理好,都有可能導致產婦出現抑鬱症,此外,還有突然的變故給產婦帶來嚴重的心理壓力等。
產後以前有過抑鬱症史,流產史、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、等因素均可增加產後抑鬱發生的可能性。
產後抑鬱症是現在很常見的一種疾病,若不及時治療,對產婦和寶寶的影響都非常大,那麼產後抑鬱症是什麼導致的呢?
產後抑鬱症通常在產後3個月到6個月內發生,主要表現為心情低落、莫名其妙的悲傷、缺少動力,產生厭煩情緒、易激怒、流淚、失眠、食慾低下、便祕、體重減輕、疲倦乏力等,有些產婦還會自尊心降低,對嬰兒產生內疚情緒,嚴重的甚至會出現自殺傾向或者殺嬰現象,此時需要住院治療,而情況較輕的患者可通過家人醫生開導或者吃藥治療。
1、兩週後症狀未消失。
2、情況越來越糟糕。
3、無法照顧嬰兒。
4、很難完成日常的事務。
5、有傷害自己或嬰兒的想法。
產後抑鬱症可以通過飲食調節來進行治療,多吃一些富含維生素B的食物,能有效保持人的精神健康和身體健康。
產後抑鬱症對女性身體傷害非常大,會影響產後身體的恢復,同時也不利於寶寶的健康發育,而產後適當的運動能有效的改善產後媽媽的情緒,緩解低落的心情。
產後抑鬱症,家人要給予產婦足夠的照顧,營造和諧、温馨的家庭環境,特別是丈夫,要給予妻子關心和生活上的幫助,減少妻子的精神刺激。
產後抑鬱症情況嚴重的媽媽最好接受心理治療,諮詢相關心理醫生,也可以通過自我強化法進行治癒,而且效果顯著。
產後抑鬱症還可以通過藥物來進行治療,但是一般不建議使用藥物治療,因為藥物不僅對產婦身體不好,而且對寶寶也不利,所以產後抑鬱症藥物治療要慎重。
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