寶寶喝什麼果汁治便祕
本文已影響7.66K人
本文已影響7.66K人
寶寶便祕也是日常生活中經常出現的一個問題,若長期得不到改善,則會影響寶寶的消化功能,從而影響到身體的健康。治療便祕有很多方法,改善飲食就是其中的方法之一,那麼寶寶喝什麼果汁可以治療便祕呢?
食材:胡蘿蔔2個,蘋果1個。
做法:先將胡蘿蔔洗乾淨榨汁,然後再將蘋果洗乾淨去核榨汁,然後把兩者混合、攪拌均勻即可。若寶寶便祕明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水。
作用:胡蘿蔔和蘋果都富含食物纖維、維生素C等營養物質;其中不溶性纖維可以進入寶寶的腸道,和水一起清潔消化道,提高機體新陳代謝,改善胃腸功能,促進食物消化,緩解寶寶便祕。胡蘿蔔中的B族維生素也有促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動,緩解寶寶便祕的作用。
食材:香蕉1根。
做法:先把香蕉去皮切片,然後放入榨汁機裏,加入適量的冷開水打成汁即可。
功效:香蕉富含鉀離子(每100g香蕉含200mg鉀離子)和膳食纖維,它們都有促進寶寶胃腸道蠕動的作用,能達到通便的效果。
食材:獼猴桃3—4個,水適量。
做法:先把獼猴桃削皮切成小塊,然後放入食品粉碎機內,加入適量的水打成汁即可。
功效:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,能夠促進人體腸胃的消化功能,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,適合便祕的寶寶食用。
食材:火龍果1個。
做法:先把火龍果洗乾淨取果肉切成小塊,然後用勺子把果皮內的紅肉皮刮下來與果肉一起放入破壁機中攪拌成汁即可。
功效:火龍果是一種低能量、高纖維的水果,其中水溶性膳食纖維的含量非常豐富,有潤腸的作用,因此可以預防寶寶便祕,但因火龍果性涼,每次不宜食用過多。
寶寶便祕也是日常生活中經常出現的一個問題,若長期得不到改善,則會影響寶寶的消化功能,從而影響到身體的健康。治療便祕有很多方法,改善飲食就是其中的方法之一,那麼寶寶喝什麼果汁可以治療便祕呢?
食材:雪莉1個。
做法:先把雪梨洗乾淨去皮去核切成小塊,然後放入榨汁機內,加入適量的涼白開榨成成汁即可。
功效:雪梨富含蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,有生津止渴、祛痰下火、解毒潤肺潤腸的作用,因此對治療寶寶便祕有良效。
食材:柑桔500克,少量白砂糖。
做法:先把柑桔去皮放入榨汁機內榨好,然後將汁液過濾出來,加入少量的白砂糖調勻即可。
功效:柑桔富含纖維素及多種營養素,不僅能促進胃腸的蠕動,幫助消化,適量食用可以在一定程度上緩解寶寶便祕。注意吃柑桔汁要適量,食用過多容易上火。
寶寶幾天不大便,是攢肚還是便祕?怎麼判斷寶寶是攢肚還是便祕?
濫用開塞露導致便祕孩子肛後裂!寶寶便祕怎麼辦
寶寶便祕可以吃紅薯嗎 寶寶便祕吃紅薯在飯前還是飯後
寶寶便祕可以吃山藥嗎 寶寶便祕為什麼不能吃山藥
寶寶喝奶粉上火便祕怎麼辦
寶寶厭食便祕怎麼治療
寶寶便祕嚴重怎麼辦 便祕腹瀉交替是什麼意思
喝青汁便祕要繼續喝嗎 喝去青汁後反而便祕是為什麼
寶寶便祕怎麼辦 孩子便祕了,千萬別大意!
寶寶多大可以喝果汁 果汁≠天然水果!
寶寶吃南瓜泥會便祕嗎 寶寶吃南瓜泥便祕是怎麼回事
喝什麼果汁治便祕
寶寶喝什麼果汁治便祕?
寶寶4天不拉大便怎麼辦 教你10招解決寶寶便祕的困擾!
一歲寶寶可以喝玉米汁嗎 寶寶多大才可以喝果汁
寶寶便祕吃什麼好 吃這個助你快速緩解便祕
牛油果油適合多大寶寶 牛油果可以緩解寶寶便祕嗎
冬天寶寶便祕怎麼辦 便祕的原因有哪些
寶寶便祕吃什麼果汁
西梅果泥能治便祕嗎 寶寶便祕可以經常吃西梅泥嗎
細數玉米六大營養價值 鈣含量接近乳製品
口腔潰瘍用鹽水漱口管用嗎 口腔潰瘍用鹽水漱口費是否
三伏天如何健脾養胃 盤點四款健脾養胃粥
吃太鹹的食物容易患老年痴呆嗎 吃太鹹食物的危害
讓孩子動起來 培養孩子動手能力
吃龍眼的好處與壞處 吃龍眼的利弊
膚樂霜治療嬰兒濕疹怎麼樣 膚樂霜治嬰兒濕疹如何
女人閉經要注意什麼 這幾點都要知道
怎麼護理白癜風風效果好?
羊肉湯去濕氣嗎 濕氣重的人能喝羊肉湯嗎
益母草怎麼吃效果最好 益母草怎麼吃最好
雪媚娘不用玉米澱粉可以嗎 雪媚娘不放黃油可以嗎
拉稀一週了是怎麼回事 拉稀一週了是啥原因
胃竇糜爛可以吃玉米嗎 患有胃竇糜爛能吃玉米嗎
橙子的副作用及禁忌 橙子是上火還是降火