5.0視力是近視嗎 5.0視力是不是近視
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視力的好壞,由視網膜分辨影像能力的大小來判定;是指視網膜分辨影像的能力。然而,當眼的屈光介質,如角膜、晶體、玻璃體等,變得混濁或存在屈光不正時,使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。那麼,5.0視力是近視嗎?接下來就為大家解答這個問題。
5.0視力是近視嗎
一般來説,人的正常裸視力能達到5.0,説明視力是很正常的。但是,並不能代表眼睛沒有近視;因為眼睛有一定的調節能力,當有輕度屈光不正時,通過眼睛調節的能力,就可使視力恢復到正常狀態;且散瞳驗光後,可判斷出近視的具體度數。此外,平時一定要高度重視眼部健康,養成良好的用眼習慣和用眼衞生,都是非常關鍵的;千萬不要過度用眼。因為低視力現象非常普遍,如果不注意眼部保護,很容易出現視力低下,容易出現終身性視力殘疾;所以,一定要儘快去醫院,就診治療較好。
知識拓展:怎樣預防近視
1、多做眼保健操
平時可通過做眼保健操來緩解眼睛疲勞;也可選擇太陽穴、睛明穴等穴位進行按壓,能有效促進眼部血液循環,讓近視得到緩解。同時,還可吃些胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等食物,來補充維生素A和蛋白質,從而有利於眼睛的恢復。
2、多往遠處眺望
因為眺望遠方,能夠調節眼球的晶體;在出現近視時,可通過眺望來調節眼部晶體,讓眼部得到放鬆,從而緩解眼睛疲勞的情況。此外,可通過看一些綠色植物來緩解視力;因綠色波較短成像在視網膜前,可很好使眼睛放鬆,利於視力的恢復。
3、正確的坐姿勢
平時一定要保持正確的坐姿習慣,因為導致眼睛視力下降的原因有很多,多是由於平時用眼不當造成的。因此,在平時的工作學習中不要眯眼睛,應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離,不要躺在牀上看書,每天多往遠處看看以促進視力恢復。
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