來月經不能吃柚子嗎

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來月經不建議吃柚子,可能會導致機體不適。具體分析如下:

來月經不能吃柚子嗎

柚子中雖然含有維生素、蛋白質以及鈣、鉀等礦物質,能夠為機體補充所需的營養。但是柚子屬於寒性水果,來月經時女性盆腔血管處於擴張狀態,不適合受寒冷刺激,否則可能會導致血管收縮,對血液循環造成影響,出現血液瘀滯,不利於經血排出,可能會引起痛經或增加痛經的症狀。

來月經時建議吃温性水果,比如荔枝、蘋果等,但是避免進食辛辣刺激性食物。另外,還要做好保暖工作和局部衞生。

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