小孩老感冒吃什麼增強抵抗力 小孩老感冒吃哪些增強抵抗力
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小孩子是很容易感冒的,冬季天氣多變,寶寶的感冒總是反反覆覆好也好不徹底,爸爸媽媽們為此非常頭疼。那麼,小孩老感冒吃什麼增強抵抗力?
小孩老感冒吃什麼增強抵抗力
藥物治療:可輔助藥物治療,如玉屏風顆粒、槐杞黃顆粒、脾氨肽、番復舒等。所有這些都可以幫助增加他們的抵抗力,調節他們的免疫功能。飲食控制:孩子感冒期間,會出現食慾下降,導致營養攝入不足,抵抗力下降。應適當調整飲食結構,保證優質蛋白質的充足攝入。在蛋白質攝入的過程中,儘量不要選擇太油膩的蛋白質,因為兒童在感冒期間胃腸功能較弱,吃太多油膩的食物可能會增加胃腸道的負擔,導致消化不良。
同時,也要注意膳食營養的科學合理搭配。不僅要吃優質蛋白質,還要吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充水分和維生素C,維生素C具有協同的抗炎、抗病毒作用,可以增加抵抗力,加速疾病癒合。
平時勤洗手。兒童應經常洗手,以防止呼吸道感染,並有助於減少交叉感染。多喝水,勤漱口,可以清潔口腔,降低孩子咽喉部的致病菌濃度,有助於緩解感冒症狀。希望這篇回答能幫助到您。
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