脂肪肝症狀怎麼辦 脂肪肝患者飲食注意事項
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脂肪肝是指由於各種誘因引起的肝細胞內脂肪堆積過多,正常的肝臟組織中含有少量的脂肪,包括甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等,所佔肝臟重量的比例約為3%~5%,如果肝內脂肪積聚太多,超過肝重量的5%稱為脂肪肝。
脂肪肝症狀怎麼辦
脂肪肝患者最明顯的症狀是疲乏感,當肝內脂肪沉積過多時,會引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞計數增多。此外患者也常有末梢神經炎的改變,比如舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等症狀。
出現脂肪肝症狀以後,患者一定要適當的增加運動量,積極的減肥,控制好體重,改善生活防止。如果患者進過以上方法,脂肪肝症狀沒有得到緩解,並且出現肝功能異常,建議可以服用護肝的藥物,比如多烯磷脂酰膽鹼、水飛薊賓等等。
肥胖是脂肪肝的第一大病因,30%~50%的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%~94%,所以肥胖病人一定要控制體重;另外長期大量的飲酒,也會出現酒精性脂肪肝。服用某些藥物,如四環素、腎上腺皮質激素、降脂藥等,也可能會影響代謝而引發脂肪肝;一些疾病,比如如結核、細菌性肺炎,敗血症等均可造成脂肪肝。
脂肪肝患者飲食注意事項
脂肪肝患者要多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是莖葉類的綠色蔬菜,比如菠菜,青菜,西藍花,胡蘿蔔等。
避免吃含糖比較高的食物,比如奶油,蛋糕等,可以適當多吃含蛋白比較豐富的食物,比如大豆、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。
烹飪過程中儘量少放油,可選擇植物油,比如橄欖油、葵花籽油、玉米油等,不要食用動物油。
避免吃大葱、生薑、大蒜、辣椒等刺激性食物,晚餐不要吃的過飽,睡覺之前不要加餐。
希望以上內容對您有幫助。
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