鼻子乾燥怎麼辦
本文已影響6.05K人
本文已影響6.05K人
鼻子乾燥和很多因素都有密切的關係,一般情況下,天氣的變化、身體的質量是最直接的。如果長期處於乾燥的環境,或者氣温較高,也是會造成鼻子乾燥的。另外,長期吸煙的不良嗜好,體內缺乏維生素,營養不良和便祕等全身因素。
鼻子乾燥怎麼辦
1、熱水薰臉
在出現這種情況的時候我們可以通過喝熱水的方法,因為熱水在杯子裏面的時候會形成熱氣,所以在這個時候我們就可以通過這個方法來進行有效的緩解,讓水蒸氣薰一薰鼻腔,並對着杯口做深呼吸,2分鐘左右。
2、小口喝水
在喝水的時候我們可以小口小口的喝不要喝的太多,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是水腫。
3、乾燥天氣放置加濕器
在室內放一個加濕器,保證室內的濕度,尤其是冬春秋季,比較容易乾燥的季節,或是晚上在室內放一盆清水,如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用。
4、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力,最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉按摩迎香穴數次,加強鼻部血液流通;氣候乾燥時,可滴用複方薄荷油等。
5、補充維生素
多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子乾燥的症狀。
以上即是對鼻子乾燥怎麼辦的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
鼻子上火乾燥怎麼辦 3種食譜降火很快
天氣乾燥皮膚幹怎麼辦
鼻子裏面疼是鼻咽癌嗎 鼻子乾燥疼怎麼回事
冬季氣候乾燥鼻子容易出血 這些辦法處理
乾嘔鼻子出血怎麼回事 乾嘔鼻子出血怎麼辦
腳底乾燥怎麼辦
皮膚乾燥怎麼辦
冬季鼻子幹怎麼辦
鼻炎吹空調鼻子乾燥怎麼辦 這四個小竅門管用!
鼻子乾燥不通氣怎麼辦 以下方法總有你需要的
冬天鼻子乾燥出血怎麼辦 五種方法搞定
夏天開空調鼻子乾燥怎麼辦 吹空調怎麼增加室內濕度
鼻咽乾燥吃什麼食物 鼻咽乾燥吃什麼能緩解
房間開暖氣乾燥怎麼辦 暖氣屋裏太乾燥怎麼辦
寶寶皮膚乾燥怎麼辦 兒童皮膚乾燥怎麼辦
鼻子乾燥是怎麼回事 如何緩解
孩子鼻子乾燥怎麼辦
鼻子乾燥出血怎麼快速解決 鼻子乾燥出血吃什麼食物好
秋季鼻子乾燥應該吃什麼?
皮膚乾燥怎麼辦
鼻子脱皮很乾怎麼辦
寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼好得快 鼻子乾燥流鼻血多吃這些食物
【寶寶鼻子乾燥怎麼辦】幼兒鼻子發乾怎麼辦 小兒鼻子乾燥怎麼辦
鼻子乾燥的原因有哪些
鼻子乾燥可以用紅黴素眼膏嗎 鼻子乾燥怎麼快速解決
鼻子乾燥這樣調理十分有效
口乾舌燥怎麼辦
全身皮膚乾燥癢怎麼辦 秋季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
吹空調多幹燥性鼻咽炎嗎 乾燥性鼻咽炎怎麼治療
乾燥皮膚怎麼改善 皮膚乾燥怎麼辦