有濕氣不能吃什麼水果 濕氣重不適合吃哪些水果
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濕邪是最煩人的,對人體的危害也是最大的。濕氣不除生百病,而且濕很黏人,它十分容易滲透。那麼有濕氣不能吃什麼水果?
西瓜是夏季最常見的一種水果,一説到夏季人們最先想到就會是西瓜。特別是現在進入三伏天了,天氣很熱,如果吃上一塊西瓜頓時就會覺得清涼很多。但是,如果你體內濕氣很重的話最好是不要吃西瓜。西瓜是屬於寒涼性的水果,經常吃西瓜容易導致我們的脾胃受涼,從而導致我們脾臟對於水濕運化功能失衡,濕氣就容易在體內滯留。
菠蘿我們都知道它屬於一種熱帶水果,而且營養價值也是非常的高的,但是菠蘿也是一種濕熱水果,所以説一些女孩子在日常生活中千萬不要吃太多,不然的話,會很容易導致你體內濕氣的積累,對身體是非常不好的。
很多人喜歡吃芒果,現在大街小巷各種芒果杯也是多不勝數。芒果的顏色鮮亮,口感好,營養價值高,所以深受很多人的喜歡。不過芒果屬於濕熱水果,如果吃多的話,腸胃沒辦法消化,就會容易誘發濕氣。
當排便排不出的時候,很多人會選擇吃香蕉來起到潤腸通便的效果,有的時候甚至會一次吃幾根。但是香蕉吃多了的話,可能不僅沒有治好便祕,還會出現腹瀉腹痛的現象。香蕉也是寒性的食物,如果吃得太多,就會影響脾臟的運作,身體中的濕寒之氣就會越積越多,沒辦法排出。所以説,吃香蕉也不建議吃多,每天吃一根就可以了,連續吃幾天,便祕會有所好轉。
榴蓮雖然聞起來很臭,但是吃起來卻非常的好吃,它裏面的營養非常的豐富,如果是體寒的人,在平時多吃榴蓮的話,尤其是在夏天的時候,會引起腸胃的不適,是身體中的濕氣加重,所以體內有濕氣的人,在夏天的時候應該避免吃這種水果,以免使體內的濕氣加重。
是一種涼性的水果,它含的水分特別多,尤其是在夏天的時候,很多人喜歡把梨子放在冰箱裏,冰一下生吃,這樣就更加重了身體的濕氣梨子的雖然水分多,經常吃的話會,容易加重腸胃的負擔,而且還加重體內的濕氣,所以在夏天的時候儘量少吃這種水果。
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