處暑的處是什麼意思
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處暑是24節氣中的第14個節氣,很多人經常表示不知道處暑的”處“是什麼意思?處暑是什麼季節也不是很清楚,下面一起來看看吧!
處暑的“處”字是一個通假字,”處“通“出”,也就是“出暑”的意思。
到了立秋節氣,夏秋更迭,開始準備要進入秋天了,到了處暑節氣之後就正式的進入秋天了,到了處暑節氣,暑伏將退,一葉落而天下知秋,一場秋雨一場涼,慢慢的,就要進入深秋了。
處暑是秋季節氣。
處暑節氣裏面有個“暑”字,乍一聽會以為處暑節氣是夏季節氣,甚至和夏至、小暑、大暑這幾個節氣搞混,實際上處暑是秋天的第二個節氣,到了處暑節氣後,就已經正式進入秋天了,此時太陽公轉到黃經150°,再往後就要到秋分日了,越往後秋意越濃,温度越低。
蘑菇中含有蛋白質、維生素(主要是維生素A、維生素C、、維生素D)、鈣元素、鐵元素、人體所需的八種氨基酸、無機質、多糖等營養成分,食用後可以促進身體新陳代謝、提高身體免疫能力。
處暑的時候,雨水增多,山林裏面很容易滋生菌菇,此時吃蘑菇是最佳的養生食物了,尤其適合雲南、貴州、四川等地區的人們。
海鮮中含有色素蛋白、不飽和脂肪酸、蛋白質、氨基酸、脂肪、蛋白質、鐵元素、鈣元素、磷元素、鋅元素、碘元素等營養成分,食用後可以改善體質、益智健腦。
處暑的時候,是漁業收穫的時候,這個時候魚蝦鮮美,天氣涼爽,是最適合出去吃海鮮的時候。
絲瓜是當季蔬菜,此時的絲瓜營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、皂甙、木糖膠、瓜氨酸、維生素、礦物質等成分,食用後有清熱涼血、驅風化痰的作用。
建議:絲瓜中含有大量的維生素C和其他美容成分,女性經常食用可以美容皮膚,防止皮膚老化、讓皮膚自然白皙、細嫩有光澤。
苦瓜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、胡蘿蔔素、苦瓜苷、氨基酸以及其他營養成分,食用後可以清熱解暑、清肝明目,是一道非常適合處暑節氣吃的食物。
建議:苦瓜性涼,孕婦、經期女性、脾胃虛寒人羣不要食用,以免引起不適。
冬瓜中含有碳水化合物、維生素、蛋白質、礦物質、核黃素、硫胺素、尼克酸等營養成分,食用後有清熱解暑、利尿通便的養生作用,如果煮湯的時候將冬瓜皮一起煮了效果會更好。
建議:冬瓜性涼,陰虛體質、脾虛人羣、便溏腹瀉人羣、吃補藥人羣不宜食用冬瓜。
秋季和夏季不同,夏季注重清涼和解暑,而秋季主要側重清熱安神和潤燥,所以,食物的選擇上要比較清淡和滋潤。
建議食物:銀耳、蓮子、芝麻、糯米、百合、冰糖、雪梨、沙蔘、鴨子、黃芪、蜂蜜、黨蔘、海帶、紫菜、芹菜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、黃魚、扇貝、菠菜、甲魚、章魚、蝦米等都是不錯的選擇。
處暑是24節氣中的第14個節氣,很多人經常表示不知道處暑的”處“是什麼意思?處暑是什麼季節也不是很清楚,下面一起來看看吧!
氣侯逐漸乾燥,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物,以加強肝臟功能。同時像西瓜這類大寒的瓜果,則要少吃和不吃了,就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。處暑節氣宜食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。適當的煮些綠豆湯也是不錯的選擇。
處暑節氣過後,天氣漸涼,人們也開始從防暑降温逐漸過渡到防寒保暖上來。大家都知道寒從腳上生的道理,卻較少注意到肚臍也很容易受寒。肚臍部位的表皮最薄,皮下沒有脂肪組織,但有豐富的神經末梢和神經叢,因此對外部刺激特別敏感,並且最容易穿透彌散。若防護不當,比如晚上睡覺暴露腹部,或者年輕愛美的女士穿露臍裝,寒氣都很容易通過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃,就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐;如果天長日久,寒氣逐漸積聚在小腹部位,還會導致泌尿生殖系統的疾病,如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、陽痿,女性的痛經、月經不調,嚴重的還可出現閉經、不孕。
夏季稱雄的副熱帶高壓,雖説大步南撤,但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高温天氣,這就是名副其實的"秋老虎"。對於剛剛走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日),並且遭遇嚴重伏旱的地區,如果繼續受副熱帶高壓的控制,往往容易形成夏秋連旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。
長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後,才會迎來秋高氣爽的小陽春,不過要到10月以後了。在此期間,全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。但9月份,仍是南海和西太平洋熱帶氣旋活動較多的月份之一,該月熱帶氣旋平均生成5.3個,僅次於8月份;而本月在我國沿海登陸的熱帶氣旋有1.8個,與8月份相等。熱帶風暴或颱風帶來的暴雨,對華南和東南沿海影響較大,降水強度一般呈現從沿海向內陸迅速減小的特點。疾風暴雨帶來洪水地質災害仍需關注。
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