宮寒的症狀有哪些 怎麼治療宮寒才有效
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
月經不調、痛經、面色蠟黃、頭暈眼花,神疲肢倦,長痘痘……看到這裏你有沒有中招?其實這些並不是最嚴重的,最可怕的是因為一時美麗而不注意保暖導致的孕育問題,或妊娠後胎兒發育遲緩。有臨牀數據顯示,由宮寒引起的婦科疾病佔不孕症的一半以上,下面一起看看宮寒女性都會有哪些症狀。
宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。
經前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。
經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰痠腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰痠如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不温,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經略有錯後,有白帶,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
可防宮寒宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖。
月經不調、痛經、面色蠟黃、頭暈眼花,神疲肢倦,長痘痘……看到這裏你有沒有中招?其實這些並不是最嚴重的,最可怕的是因為一時美麗而不注意保暖導致的孕育問題,或妊娠後胎兒發育遲緩。有臨牀數據顯示,由宮寒引起的婦科疾病佔不孕症的一半以上,下面一起看看宮寒女性都會有哪些症狀。
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五穀雜糧。
阿膠紅棗,性平,味甘,歸肺、肝、腎三經,可補血,滋陰潤燥,是中醫治療血虛症的首選藥物,也是婦科的良藥。可以在月經結束後用紅棗20枚、阿膠10克、黑豆10克、枸杞一小撮、首烏5克、黑米若干。一起放入燉盅,高火煮開後轉低火燉足1個小時即可。每天喝上一小碗,在下次月經來之前3天停止喝,在月經結束後3天繼續喝,3個月一療程,可見效。此法也適合半年內備孕的女性喝。
這是由於女性喜歡呆在室內,穿着清涼,吹着空調,不知不覺中子宮卻受着寒冷的“折磨”因此夏季的女性莫貪涼,一定要注意四肢及腹部、後背的保暖。
宮寒中醫怎麼治療 女性宮寒是什麼引起的
宮寒的女人怎麼辦 中藥怎麼調理宮寒症狀
女性宮寒有什麼症狀 宮寒吃什麼好
宮寒怎麼辦 如何避免女性宮寒症狀
女性宮寒的五大症狀 建議嘗試去宮寒的食療偏方
女人宮寒的症狀 如何來預防宮寒
宮寒的症狀有哪些
如何遠離宮寒之症 暖宮藥膳有哪些
宮寒症有怎樣的症狀 宮寒食療方有哪些
宮寒和體寒有什麼區別 宮寒該如何調理
宮寒的症狀有哪些呢
【宮寒有什麼症狀】宮寒的症狀有哪些 宮寒有哪些症狀
宮寒能吃冷飲嗎 宮寒的危害有哪些
宮寒怎麼辦 如何護理宮寒之症呢
宮寒如何調理 宮寒的症狀常表現
三伏天如何治宮寒 治療宮寒的最好方法
宮寒症怎麼辦 如何緩解宮寒
驅寒怎麼辦 如何有效去除女人宮寒症
宮寒怎麼辦 如何處理宮寒之症
宮寒的症狀有哪些 4種狀況要注意