艾灸足三裏的神奇功效 足三裏艾灸多長時間
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足三裏為足陽明胃經之合穴,“三裏”是指理上,理中,理下。該穴是五腧穴之一,屬土經土穴,是保健灸的名穴,下面就來看看艾灸足三裏的神奇功
胃處於肚腹的上部,胃脹,胃脘疼痛時,艾灸足三裏可“理上”,腹部正中出現不適,艾灸足三裏可“理中”,小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛艾灸足三裏可“理下”。
足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一,它具有調理脾胃,補中益氣,通經活絡,疏風化濕,扶正祛邪之功效。
1.經常刺激足三裏,可是胃腸蠕動有力並規律,同時能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化。
2.在神經系統方面,可促進腦細胞功能的恢復,提高大腦皮質細胞的工作能力。
3.在循環系統,血液系統方面,可以改善心功能,調節心律,增加紅細胞,白細胞,血色素和血糖量。
4.在內分泌系統方面,對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向良性調節作用,提高機體防禦疾病的能力。
5.每晚艾灸足三裏10分鐘,能促進氣血循環,讓腎經暢通無阻,腎經是採納氣血和排毒的重要通道,腎經暢通了,其所支配的頭髮,齒,骨也就能恢復生機。
1.配衝陽,僕參,飛揚,復溜,完骨,有補益肝腎,濡潤宗筋的作用,主治足痿失履不收。
2.配天樞,三陰交,腎俞,行間,有調理肝脾,補益氣血的作用,主治月經過多,心悸。
3.配曲池,豐隆,三陰交,有健脾化痰的作用,主治頭暈目眩。
4.配樑丘,期門,內關,肩井,有清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸理氣的作用,主治乳癰。
5.配上巨虛,三陰交,切口兩旁腧穴,有良好的鎮痛作用,用於胃次全切除術。
6.配陽陵泉,行間穴,有理脾胃,化濕濁,疏肝膽,清濕熱的作用,主治急性中毒性肝炎。
7.配中脘,內關,有和胃降逆,寬中利氣的作用,主治胃脘痛。
8.配脾俞,氣海,腎俞,有温陽散寒,調理脾胃的作用,主治脾虛慢性腹瀉。
足三裏主治甚廣,為全身強壯要穴,能調節機體免疫功能,有防病保健作用,常用於治療胃疼,嘔吐,腹脹,腸鳴,消化不良,下肢痿痺,泄瀉,便祕,痢疾,疳積,癲癇,中風,腳氣,水腫,下肢不遂,心悸,氣短,虛勞羸瘦等病症。
足三裏為足陽明胃經之合穴,“三裏”是指理上,理中,理下。該穴是五腧穴之一,屬土經土穴,是保健灸的名穴,下面就來看看艾灸足三裏的神奇功
足三裏穴上距皮膚三釐米處薰灸,局部有温熱舒適感時固定艾灸條不動,每次灸10-15分鐘,以灸至局部稍有紅暈為度,隔日灸1次,每月可灸10次。
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