薄荷泡水喝有什麼好處 新鮮薄荷葉泡水的禁忌
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薄荷是一種多生於山野濕地河旁的脣形科、薄荷屬植物,也是最常用的重要之一,那麼用薄荷泡水喝的話會有什麼好處呢?
薄荷在中藥材中歸屬解表藥中的發散風熱藥,其偏涼性的藥性以及清香辛散的特性,對於因外感風熱產生的風熱感冒、頭痛發熱、咽喉腫痛等症狀,用薄荷泡水喝能有不錯的疏散風熱的效果,單喝泡水或搭配金銀花、連翹、牛蒡子等發散風熱的藥材也是很不錯的。
薄荷入肝經,其味道辛辣芳香,所含的涼性成分對肝經風熱上炎導致的頭暈目眩等不適表現,用薄荷泡水喝能有一定的緩解和改善效果,如果覺得單用效果既不是很明顯,也可以搭配川芎、石膏、白芷等藥材一同使用。
薄荷含有特殊的香味,對口瘡、牙痛、口氣具有不錯的清口氣,消腫痛的功效,含有的薄荷醇不僅能清新口氣,而且對腹痛、膽囊問題如痙攣等也有一定的減輕作用,因此適當的用薄荷泡水喝對口腔能有不錯的清新口氣、殺菌消炎的效果。
薄荷中含有的揮發油中具薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、檸檬烯、迷迭香酸等物質,這些物質具有刺激神經末梢之冷覺感受器的作用,喝了薄荷水後首先有涼感,之後有輕微刺灼感,因此在身體乏力的時候喝些薄荷水能起到良好的提神醒腦功效。
薄荷是芳香辛散的藥材,其涼性的藥性有發汗耗氣的作用,因此體虛多汗的人羣不宜使用。
懷孕的女性應儘量避免使用涼性的藥材,防止所含的涼性成分對身體造成一定的傷害,此外薄荷還有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳期的女性也不建議用薄荷葉泡水喝。
薄荷葉是涼性的藥材,其所含的有效成分具有很好的清熱功效,但是本身脾胃偏寒的人羣用薄荷葉泡水喝的話,可能會加重脾胃的受寒程度,從而刺激腸胃引起身體不適。
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