三七粉感冒能吃嗎 三七粉不適合哪些人羣使用
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前幾天買了一小罐三七粉,剛吃了兩天,就因為受涼感冒中斷了,那麼在感冒的時候能不能吃三七粉呢?
視情況而定。
三七粉是植物三七的根莖製品,用三七主根打成的粉狀食品,如果身體出現感冒情況的話,食用三七粉還應當根據症候來判斷是否能吃。
三七粉性温,如果是風寒感冒的話,少量食用三七粉對身體影響較小,但如果是風熱感冒的話,食用了温熱的三七粉很可能加重發熱不適症狀,因此感冒人羣在食用前應當注意辯證準確,食用劑量建議在醫生的指導下正規食用。
除了上述風熱感冒人羣不適合外,以下人羣也不建議食用:
三七粉具有較強的活血效果,孕婦是不適宜服用活血類藥物的,因為活血藥物會刺激子宮血管,可能導致孕婦腹部不適,甚至流產。
三七有活血化瘀的作用,經期女性服用三七粉,可能會導致經血量增多,即使是經期量少的女性,在經期服用三七粉也要向醫生詳細諮詢用量及配伍。
三七粉中的有效成分具有活血、補血、止血、止痛等功效,其中三七皂苷、黃酮類成分能舒張血管,軟化血管,維持血管通暢,對於冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等心腦血管疾病的人羣來説是很適合食用的。
三七粉具有一定的淡斑作用,其中含有的舒緩活血因子能促進新陳代謝,加速血液循環,增加皮膚細胞的供氧量,減輕肌膚的色素沉着,對於受面部斑點困擾的人羣,適當的用三七粉敷臉能起到一定的淡化作用。
建議1-1.5克。
三七粉是三七加工而來,三七性温,如果食用過多的話,不僅有上火、精神亢奮的風險,其中的有效物質攝入過多,對身體也會造成一定的影響,因此建議一次吃1-1.5克,一天吃兩回就足夠了。
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