吃什麼可以去脂肪肝 吃什麼能去脂肪肝
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脂肪肝是消化系統疾病,容易肝硬化、肝功能衰竭,嚴重危害生命。那麼吃什麼可以去脂肪肝?
吃什麼可以去脂肪肝
去脂肪肝可以吃:
1、脂肪肝可以多吃硒元素高的食物。這類食物主要是海產品,例如龍蝦和金槍魚等。其他還有紅肉、菇類、各種蔬菜和竹筍、粗糧穀物等。
2、低脂牛奶、大豆、豆製品也是不錯的選擇。用藥應慎重,肝功能正常的輕度脂肪肝不用藥,改善生活方式即可治療。
3、肝功能異常或胰島素抵抗時,可服用吡格列酮減少肝細胞損傷和纖維化。服用維生素e可以改善部分患者肝脂肪的變化,保肝藥物可以服用水飛薊賓等。我建議在醫生的指導下用藥。
脂肪肝的大部分原因是肥胖、營養過剩、運動不足。脂肪肝的情況下,主要併發高脂血症。因此,一定要給予脂肪肝低脂肪食物,減少脂肪的攝取,不要吃動物內臟、動物脂肪和油膩食物。多吃蔬菜水果可以多吃芹菜、蘑菇、洋葱、南瓜、冬瓜等,多吃蔬菜可以補充維生素和纖維素,減少能量攝入,降脂,改善脂肪肝。
注意控制體重,適當鍛鍊以免久留,導致肥胖,加重病情。如有不適症狀,立即就醫。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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