火麻油的功效與作用
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火麻油,原產於我國的廣西巴馬,是桑科植物大麻的乾燥成熟果榨出的植物油,具有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽的功效,十分適合孕婦和老年人食用。
火麻油中含有最多的就是不飽和脂肪酸,油脂性食物都有一定的潤腸之效,可改善腸道的潤滑程度,促進排便,適合便祕人羣食用。
火麻油中含有大量的維生素E,並且吸收很好,維生素E又被稱為生育酚,攝入對男女性能力功能方面有一定的調理作用,適合不孕不育的男女食用,可改善症狀,促進生育。
火麻油也是女性比較喜歡食用的一種植物油,主要是其抗氧化成分含量豐富,內服可幫助清除體內的自由基,減緩衰老,外用對皮膚和頭髮也有很好的滋養作用,有很強的美容養顏之效。
火麻油原產於廣西的巴馬,巴馬是我國出名的長壽村,這與他們長期食用火麻油火麻仁有直接關係,含有的抗氧化物質能幫助清除體內的自由基,減緩衰老,延年益壽。
火麻油,原產於我國的廣西巴馬,是桑科植物大麻的乾燥成熟果榨出的植物油,具有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽的功效,十分適合孕婦和老年人食用。
火麻油除了做保健品使用外,也是很好的食用油,炒菜也別有一番風味,尤其適合食慾不佳的人羣食用,可開胃健食,促進食慾。
火麻油中的不飽和脂肪酸對血液中的低密度脂蛋白還有逆向氧化作用,能促進血液中膽固醇的代謝,減低血液粘度,對高血壓、高血脂等有很好的防治效果。