枇杷的營養價值
本文已影響1.99K人
本文已影響1.99K人
枇杷營養十分豐富,據測定,每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿蔔素1.5毫克。
枇杷主要含有糖類,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等,另外還含有蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、扁桃苷、苦杏仁苷、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。
枇杷中含有的蘋果酸、檸檬酸成分能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
枇杷中含有的胡蘿蔔素,B族維生素對於保護視力具有很好的作用。
枇杷中含有的纖維素,能夠有效促進腸道蠕動,改善便祕,促進減肥。
枇杷營養十分豐富,據測定,每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿蔔素1.5毫克。
枇杷中含有豐富的維生素C,能夠起到很好的美白潤膚效果。
枇杷中含有苦杏仁苷,有潤肺止咳、祛痰的功效,適用於各種咳嗽。
烏雞有什麼營養價值 烏雞比普通雞營養價值更高嗎
花生的營養價值和藥用價值
枇杷的營養價值
紅薯有什麼營養價值 沒想到紅薯的營養價值居然這麼高
枇杷怎麼吃好 枇杷膏的做法
枇杷是幾月份的水果 枇杷可以放冰箱嗎
蟹膏的營養價值及功效 蟹黃營養價值高還是蟹膏
花膠的營養價值 花膠有什麼營養價值
枇杷的副作用與禁忌 新鮮枇杷怎麼吃止咳
蛤蜊的營養價值 蛤蜊有什麼營養價值
枇杷怎麼挑 枇杷的口感如何
枇杷怎麼挑選比較甜 枇杷的吃法有哪些
西瓜的營養價值是什麼 西瓜的作用和營養價值
【枇杷怎麼吃有營養】枇杷的吃法
堅果哪個營養價值高 什麼堅果營養價值最好
鱖魚營養價值及功效與作用 鱖魚和鱸魚哪個營養價值高
枇杷什麼時候成熟 枇杷是青色的能吃嗎
魚鰾的營養價值和藥用價值
新鮮枇杷怎麼熬枇杷膏 枇杷膏熬多久
枇杷是涼性的嗎 枇杷適合和什麼一起吃
核酸3天2檢陰性還需居家嗎 核酸3天2檢陰性後是不是就
髖關節積液艾灸有用嗎
大腿肌肉上有硬結按壓會痛怎麼辦
類風濕病人不可以吃什麼 類風濕病人可以吃什麼
光子嫩膚一般多少錢一次 做一次光子嫩膚要多少錢
飯後腹痛是什麼原因 飯後腹痛的原因是什麼
晚上睡覺説夢話是什麼原因 晚上睡覺説夢話怎麼辦
青春期女生吃什麼豐胸 這些食物都能讓你罩杯升級!
這些習慣加速衰老
秋冬是輪狀病毒高發季 三歲以下高危人羣要警惕
冬天頭皮乾燥頭屑多怎麼辦 冬天幾天洗一次頭髮最好
過敏性皮炎的注意事項有哪些?
鴨血放冰箱保鮮還是冷凍 鴨血放冰箱可以放多久
30歲職場男性看“心病”人數增多 抑鬱焦慮為主
口臭能治好嗎 口臭可以治好嗎