腎結石飲食注意什麼 腎結石不能吃什麼
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腎結石患者飲食應注意要多水,它能稀釋尿液,使腎結石發病率下降;同時,還要注意少吃含有草酸的豆製品,這樣會使腎結石患者病情加重。腎結石患者要注意飲食清淡,不能吃辛辣、過甜和刺激性太強的食物,合理補鈣,以免缺鈣引發其他不適症狀。
腎結石患者飲食應注意什麼
1、多飲白開水
多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。
2、少吃豆製品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽會與腎臟中的鈣融合,形成結石。要儘量的少吃富含草酸的食物,不能吃豬肝、沙丁魚、麥片、黃油、茭白、草莓、竹筍、大蒜、鰻魚、羊肉、黃魚、金槍魚。平常多吃菜,乾糧,不能吃脂肪高的食物,不能吃太甜、太鹹、刺激性強的食物。
3、少量攝入糖類
研究表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食,儘量少吃些高糖的食物。
4、合理補鈣
腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣,如果腎結石的患者缺乏了鈣元素,反而會導致病情的進一步惡化。
腎結石患者不能吃什麼
腎結石患者不能吃草酸含量較高的食物,如菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。
除此之外患者在平時生活中儘量不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。
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