中学生进行健美锻炼目的

本文已影响9.02K人 

   

中学生进行健美锻炼目的

1.增长肌肉,健美体型;

    2.增长肌肉力量,提高身体素质;

    3.减肥,使体型匀称、健美。应根据不同的目的,安排健美锻炼

    4.培养坚强的意志和人格。

精彩图片

热门精选