小宝宝怎么预防流感 如何帮助宝宝预防流感
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近期流感肆孽,各地流感病毒检测阳性率已达近年高峰水平,紧接着出现了医院儿科门诊一号难求、儿科医生病倒、幼儿园停课、“神药”断货.....尤其是孩子,中招的更多了,那么应该如何帮助宝宝预防流感呢?
接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,孩子的衣服要勤洗勤晒,同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯,不食用不卫生的食物。
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。
孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间,不要给孩子太大压力。
近期流感肆孽,各地流感病毒检测阳性率已达近年高峰水平,紧接着出现了医院儿科门诊一号难求、儿科医生病倒、幼儿园停课、“神药”断货.....尤其是孩子,中招的更多了,那么应该如何帮助宝宝预防流感呢?
儿童每天需要10~14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量,因此,家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备,或者在睡前拔掉插头。
天气好时应多带孩子到户外活动,适当的运动能够提高孩子身体体能,增强抵抗力。
如果流感症状轻,我们当然可以在家吃点药,喝点水,但是哪些情况就必须去医院了呢?一起听听专家怎么说吧!
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