糖尿病可以喝白萝卜炖虾吗 糖尿病能否喝白萝卜炖虾
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白萝卜含有各种维生素,营养价值也是比较高,萝卜还有促进肠蠕动、缓解便秘的作用。那么,糖尿病可以喝白萝卜炖虾吗?
糖尿病可以喝白萝卜炖虾吗
糖尿病可以吃萝卜炖虾。萝卜含有各种维生素,营养价值也比较高。而且那是蔬菜,不影响血糖。既可以做萝卜汤,也可以做萝卜冷家伙,营养价值高,对降低血糖有一定作用。萝卜还有促进肠蠕动、缓解便秘的作用。萝卜和蜂蜜一起搅拌,还是有止咳的作用。所以得了糖尿病就可以适度地吃萝卜。即使患有糖尿病,也可以吃苦瓜、黄瓜、菠菜、白菜等,具有降低血糖的作用。
糖尿病人吃白萝卜的同时要避免吃含糖或脂肪含量高的食物,同时需要控制三餐的总量,一般吃七或八分饱就可以了,由于白萝卜是低糖类的蔬菜,不会引起血糖快速升高,而且白萝卜也有很多药用功效,对糖尿病人是有益的。
糖尿病患者可以吃虾。糖尿病患者在饮食方面要求严格,每种碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等成分都有一定的限制,需要根据个人体重、工作情况制定具体的饮食方案。糖尿病患者可以吃虾、鱼肉等高蛋白食品,但吃虾时要根据虾的长度、大小注意,注意其用量,一般吃2-3只淡水虾即可。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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