榴莲的功效与作用 吃榴莲的好处
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
榴莲这种水果可以说是让人喜欢让人厌,喜欢吃榴莲的人觉得它香气扑鼻,不喜欢吃的人觉得闻着都想吐。但是榴莲却是水果之王,也有很多的功效作用。榴莲除了肉可以用来食用,它的外壳也被用作中药材,可以入药也可以炖汤。那么我们来具体看看榴莲的功效与作用都有哪些吧!
1.滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2.开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
3.治疗痛经
榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
4.通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。
5.预防和治疗高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
以上就是给大家你介绍的留恋的作用,相信通过这篇文章,大家对榴莲的功效作用有了一定的了解,其实榴莲真的非常好吃,只要习惯了榴莲的味道,我相信你也有会爱上榴莲的。
吃石榴有什么好处 石榴的功效与作用
来月经可以吃榴莲吗 榴莲的作用及吃榴莲注意什么
榴莲煲乌鸡好还是榴莲煲老母鸡好 榴莲煲乌鸡汤的功效
【榴莲壳的功效与作用】 吃榴莲壳有什么好处 榴莲壳的吃法
女性吃榴莲的好处 女性吃榴莲的最佳时间
榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用 榴莲壳煲鸡汤好吗
榴莲的功效
榴莲鸡汤的功效与作用 榴莲鸡汤的食用方式和注意事项
女性吃榴莲有哪些好处 榴莲对女性有什么功效
榴莲的饮食禁忌有哪些 吃榴莲的好处
榴莲壳有什么功效与作用 榴莲壳有什么食用价值
吃榴莲的好处 4类人不适宜吃榴莲
怎样挑选榴莲又香又甜 榴莲的作用功效
莲藕的功效与作用 吃莲藕有什么好处
莲子的作用与功效 吃莲子的好处
番石榴的功效与作用 吃番石榴的好处
榴莲有壮阳的作用吗 榴莲壮阳效果好吗
榴莲吃了有什么好的作用 吃榴莲对人有什么功效
榴莲的皮和核能吃吗 榴莲的壳和核的作用
女人吃榴莲的好处与坏处 女人什么时候吃榴莲最补
吃榴莲有什么好处 吃榴莲的禁忌
石榴皮的功效与作用 服用石榴皮的好处
榴莲干有什么作用 榴莲干有什么功效
吃榴莲有哪些好处 榴莲的食用注意事项
五种人不宜吃榴莲 榴莲的好处
莲子的功效与作用 吃莲子的好处有哪些
榴莲的功效与作用
榴莲壳的食用方法 榴莲壳煮水的功效
榴莲的好处 榴莲的多种吃法
石榴的功效与作用 吃石榴的好处和坏处