夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!
麦冬滋阴茶
材料:麦冬15g,五味子3g、百合、枸杞各9g。
做法:将药材洗干净后装进较大的茶壶中,加开水冲泡,代以茶饮,每天数次。
功效:收敛元气,宁神安心,滋阴护肝,能治疗口干,心慌等症状。
丹参活血茶
材料:桂枝6g,何首乌6g,玉竹15g,丹参3g,川七3g。
做法:将药材加3碗水放进锅里共煮,3碗水煮成1碗水,温服,三天一次。
功效:针对治疗胸闷胸痛,口干发力,嘴唇紫黑等患者有特出疗效,同时能滋阴养心,镇痛活血,润肺补肾。
夏季降脂茶
材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。
做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。
功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。
宁心安神茶
材料:茯苓10克、远志10克、浮小麥15克、甘草4克、大枣4枚。
做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。
功效:适用于工作忙碌或学业压力较大的人群,能有效帮助舒缓压力,安心凝神。
柏子仁茶
材料:柏子仁15克。
做法:药材洗干净后放入茶壶,沸水冲服,用作茶喝,一天3到5次,一日一剂。
功效:润肠润肺,养心护心,宁神安眠,能治疗心悸、多梦、失眠。
参斛茶
材料:太子参15克,石斛10克,五味子2克,共磨成粉末。
做法:将粉末用开水冲服,每天两次。
功效:补气生津,养心护神,能治疗心慌多梦,心悸头晕,气短乏力。
逍遙花茶
材料:醋柴胡3g、玫瑰花9g、枸杞子9g、薄荷1g。
做法:将药材装进沙袋,再放入保温杯,用沸水泡饮,可加蜂蜜。一个星期3次。
功效:定心养神,滋阴养胃,适合晚间多梦,心悸胸闷的患者。
夏季养心吃什么 夏季养心吃什么好
冬天喝什么茶好 7款冬季养生茶
夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜
夏季祛湿喝什么茶 适合夏季祛湿7款茶
夏季养生多饮中药茶
冬季喝什么茶养生 九款养生茶暖胃防感冒
夏季喝什么茶最好 六款花茶降温解暑
夏季喝什么汤好 七款养生汤清热祛湿
精选七款夏季养生汤
夏季喝什么花茶好
夏季七款降暑养生粥
夏季女性喝什么茶润肤养颜
推荐九款夏季养生茶 排毒养颜高效瘦身
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
夏季养生要尝尽“五味” 苦味养心安神
夏季喝绿茶好处这么多 怎么喝绿茶最养生
夏季多喝六款养生汤
【三伏天养生喝什么茶】三伏天喝什么茶好 夏季养生喝什么茶
夏季养心吃什么 夏季养心吃什么食物好
夏季养肝吃什么 夏季养肝就喝四款粥
夏季喝什么茶好,八款茶让你清凉过夏
夏季养心喝啥茶
夏季喝什么汤好 七款养生汤消暑降温
夏季做什么运动好 夏季养生喝什么
夏天泡什么茶喝比较好 推崇6款养生茶
冬季喝什么茶好 九款养生茶防治疾病
秋季喝什么茶好 八款养生茶滋补润燥
夏季养心吃什么好 夏季该如何养心
夏季养生八款养生粥
夏季喝什么茶对身体好 夏天喝什么茶好