桑葚怎么洗才干净 桑葚怎么洗没虫
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桑葚是水果里面的一种,含有非常多的抗氧化物质,平时适当的吃一些桑葚也可以让身体获取充足的营养物质,那么桑葚怎么洗才干净?下面一起来看看吧。
桑葚的果肉表面可能会残留一些农药,所以应该放到流动的水下面清洗,最好是水龙头冲洗,不要把桑葚浸泡着,因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。
桑葚清洗之前大家需要把枝叶剪掉,但是桑葚的蒂最好留下来,然后再进行清洗,这样可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。
桑葚不能够用清水进行浸泡,可以用一些盐水浸泡以后再吃,盐水可以达到杀菌效果,可以去除桑葚表面的细菌好放心食用。
如果家里面有面粉,那么可以准备适量的面粉,然后再和桑葚搭配在一起清洗,面粉沾水以后就会带有一定粘性,会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。
每天大家都需要煮饭,可以把洗米水留下来清洗桑葚,因为洗米水是属于碱性的,然后桑葚上的农药是属于酸性的,刚好可以产生化学酸碱中和反应,减少农药的残留。
桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。
桑葚入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。另外,桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
桑葚中含有乌发素,能使头发变得黑亮,有光泽,可用来保养头发。
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