急性乳腺炎按摩手法圖 急性乳腺炎怎麼按摩
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乳腺炎對於女性來說是比較嚴重的乳房疾病,發病時就要引起重視,及時治療,在配合醫生用藥治療的同時,也可配合按摩手法,以緩解疾病帶來的痛苦,那麼下面就來看看急性乳腺炎按摩手法圖。
1.振盪法:以手掌小魚際部着力,從乳房腫脹處,沿乳根向乳頭方向作高速推趕,反覆3-5次,局部有微熱感時,預防炎症效果更佳。
2.揉,捏,拿法:以五指適度着力,抓捏患側乳房,揉捏時要一緊一鬆,反覆進行10-15次,還可以用手掌輕輕將乳頭向外推動數次,幫助疏通乳頭部的輸乳管。
3.揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際着力於乳房腫塊,疼痛處,施以反覆輕揉,順,逆時針各100次。
4.推撫法:患者取坐位或側臥位,使胸部充分暴露,雙手全掌由乳房四周,輕輕向乳頭方向 推撫50-100次,動作一定要輕柔舒緩。
乳根穴:在胸部乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。
少澤穴:在小指尺側指甲角旁0.1寸。
膻中穴:在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線中點。
膺窗穴:在胸部,當第3肋間隙,距前正中線4寸。
按摩時患者仰臥,依次按揉少澤, 乳根,膻中,膺窗四個穴位,每個穴位按摩3分鐘,以局部有脹痛感爲宜。
按摩功效:少澤穴,乳根穴可通利乳絡,膻中,膺窗有寬胸理氣之功效,四穴合用能散結解鬱,通絡瀉火。
在進行按摩時,要遵循“向心性”的原則,按照乳汁沿導管排出體外的方向,即從乳房四周向乳頭方向進行,開始時患處可能會有不適,甚至有疼痛感,但一定要堅持,不適或疼痛都會在短時間內消失。
乳腺炎對於女性來說是比較嚴重的乳房疾病,發病時就要引起重視,及時治療,在配合醫生用藥治療的同時,也可配合按摩手法,以緩解疾病帶來的痛苦,那麼下面就來看看急性乳腺炎按摩手法圖。
1.平時注意自我檢查,一旦發現乳房有腫脹,硬結一定要及時處理,可用熱毛巾或熱水袋進行熱敷消腫,每次熱敷後用手輕輕按摩,以加快通暢而使硬塊消失。
2.哺乳期媽媽每次哺乳時儘量讓寶寶吸空,如果未吸空或有殘留乳汁,可用手擠出來或用吸奶器幫助擠空。
3.做好乳房清潔,及時清除乳頭表面的奶癤,以免堵塞乳頭,乳汁排出不暢而造成乳汁瘀積,從而誘發疾病。
4.注意不要讓寶寶含着乳頭睡覺,容易發生寶寶咬破乳頭而誘發感染。
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