桃膠怎麼做好吃又簡單 每個人都知道的吃法!
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
桃膠又稱爲桃花淚,含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,有和血、通淋、止渴的作用,還有美容養顏、抗衰防老的功效,那麼桃膠怎麼做好吃又簡單呢?
材料
桃膠8顆,黃冰糖適量,水適量,紅棗4顆,桂圓乾6顆。
做法
1、桃膠取出泡水12-15小時,途中換水2次。一般我都睡前泡,隔天下班後熬煮;
2、泡發後的樣子,桃膠因爲是桃樹上的天然分泌物,所以會有黑色雜質,泡發後記得將雜質去除;
3、準備下鍋熬煮前,將紅棗與桂圓乾用熱水浸泡;
4、清水蓋過桃膠用大火煮開,後用小火慢滾30-40分鐘,加入黃冰糖與紅棗桂圓,再滾一次即可離火;
5、煮好的桃膠晶瑩剔透如琥珀色澤,可以自由發揮加入蓮子、薏仁等。
材料
椰汁250ml,桃膠(又名桃油)30g,芒果50g。
做法
1、桃膠、椰汁、芒果洗淨。
2、桃膠放入容器裏,加入比它量多十來倍以上的水,浸泡3小時左右。
3、水浸過的桃膠看上去很髒,要經過幾個來回多次漂洗將雜質去除。
4、用篩網把清洗過的桃膠濾去水分。
5、桃膠放入隔水燉盅裏,直接將椰汁倒入當水用,這樣燉出的湯羹更入味。
6、鍋蓋上裏外蓋後接上電源,按功能鍵選擇,約燉2個半小時左右。
7、芒果洗淨後用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端,然後將果皮撕掉,用刀取出果肉,順着果肉的紋路切薄片。
8、取出分裝成4杯,讓它自然降溫,喜歡吃冰的,可以在它自然涼後放進冰箱繼續降溫。
材料
桃膠20-30顆,銀耳2-3朵,冰糖適量。
做法
1、桃膠浸泡2天,48小時以上,會漲到很大。
2、泡開後把雜質去掉,沖洗乾淨。
3、銀耳泡開,撕成小朵。
4、然後將桃膠、銀耳一起放鍋中(不建議用砂鍋,此鍋最後的留影,已光榮殉職寮~~),加水沒過食材。
5、水開後小火熬煮1-2小時,中途小心不要糊底。
6、快熬好時加入冰糖,甜度按個人喜好調整。食前可加入各種水果或果乾。
材料
桃膠25g,冰糖50g。
做法
1、桃膠泡水發24小時。中間換水二次;
2、挑去桃膠中的雜質備用;
3、將桃膠放入無油鍋中,加入清水。稍多點;
4、開大火煮開,轉慢火煮10分鐘;
5、加入冰糖、適量的簿荷液即可;
6、待涼透後放入冰箱幾個小時味道更好。
桃膠又稱爲桃花淚,含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,有和血、通淋、止渴的作用,還有美容養顏、抗衰防老的功效,那麼桃膠怎麼做好吃又簡單呢?
材料
桃膠10g、百合20g、紅棗4顆、冰糖。
做法
1、提前將原材料準備好
2、桃膠提前一天泡好;
3、因爲桃膠裏含有雜質,浸泡好後把雜質挑出來;
4、將桃膠、紅棗放入砂鍋中,倒適量清水煮沸轉爲小火煲1.5-2個小時;
5、然後加百合、冰糖,因爲百合比較容易熟,太早放會融化掉。
蠶蛹怎樣做纔好吃又簡單
【酸菜怎麼做好吃又簡單】酸菜好吃又簡單的做法
黃花魚怎麼煮好吃又簡單 大的黃花魚怎麼做各種吃法
桃膠和什麼一起煮好吃 桃膠最好吃的5種做法
雞蛋布丁的3個簡單又美味的家常做法
白菜怎麼做好吃又簡單 大白菜的做法大全
桃膠每天都可以吃嗎 桃膠天天吃會怎樣
桃膠和什麼煮比較好 桃膠最營養的5種吃法!
涼拌麪怎麼做簡單又好吃 涼拌麪的醬汁怎麼調簡單
什麼人不宜吃花甲 花甲怎麼做好吃又簡單
獼猴桃椰絲月餅簡單又好吃的做法
裏脊怎麼做好吃 這樣簡單又方便
綠豆芽怎麼做簡單又好吃
芋頭怎麼做好吃又簡單 這麼做好吃到停不下來
鱈魚怎麼做好吃又簡單 鱈魚哪個部位營養最好
青豆怎麼做好吃又簡單 吃青豆對人體有什麼好處
黑豆怎麼吃最好 法制黑豆又好又簡單
蠔油西蘭花怎麼炒好吃簡單 涼拌西蘭花怎麼做好吃又簡單
怎麼樣做魚既好吃又簡單
炸裏脊怎麼做簡單又好吃