中脘的作用與好處 中脘痛是什麼原因
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中脘又叫胃脘穴,太倉學,屬任脈,爲八會穴之腑會,胃之募穴,還是任脈,小腸經,三焦經及胃經交會穴,下面來詳細講解中脘的作用與好處。
中脘穴是4條經脈的會聚穴位,人體臟腑的正中間,是人體正氣與疾病的必爭之地,同時號稱胃的“靈魂腧穴”,該穴具有健脾化溼,補中益氣,通絡止痛,和胃降逆之功,主要作用於治療各種胃腑疾患,包括胃痛,腹痛,腹脹,呃逆,反胃,腸鳴,泄瀉,胃炎,胃潰瘍,胃擴張等症。具體好處主要表現在以下幾個方面。
中脘是胃之募穴,是胃運行的靈魂樞紐,它的主要功用爲健脾和胃,經常刺激該穴位,不但可以治療胃下垂及十二指腸潰瘍等胃及消化系統疾病,還可以緩解胃痛等不適症狀。
調理方法 :1.將雙手掌心向下緊貼穴位,向一個方向輕輕做圓周揉搓5-10分鐘,以表皮產生熱感爲宜;2.用指腹或掌根按壓在穴位上,輕輕按揉2-5分鐘,也以表皮產生熱感爲宜。
中脘是“後天之本”。因爲人體六腑的精氣都彙集在這個 地方,正因如此,中脘對於溝通脾,胃有重要作用,脾胃疾病一般由氣虛或氣血堵塞引起,刺激中脘可以疏通堵塞和補足氣血,全面調理脾胃,加強脾胃功能,特別對運化不良的胃部消化問題有特效。
中脘是胃的募穴,還是任脈和小腸經,三焦經及胃經的交會穴,刺激中脘具有和胃健脾,降逆利水的效果,脾胃功能增強,能有效防止毒素和廢棄物在腹部堆積,從而達到瘦身效果。
按摩方法:正坐,仰臥或站立,雙手放在上腹部,用左手中指的指腹按壓穴位,右手中指的指腹按壓在左手中指的指甲上,用兩手中指同時用力按揉穴位,力度以出現酸脹感爲宜,每天早晚左右手輪流按摩穴位,先左後右。每次按揉1-3分鐘,女性經期忌按腰腹部。
中脘又叫胃脘穴,太倉學,屬任脈,爲八會穴之腑會,胃之募穴,還是任脈,小腸經,三焦經及胃經交會穴,下面來詳細講解中脘的作用與好處。
中脘位於上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,即肚臍與劍突連線中點,取穴時可讓患者仰臥,取胸骨下緣和肚臍連線的中點,即爲此穴。
中脘痛就是腹痛,這個部位疼痛一般多是胃及十二指腸疾病,肝膽疾病或胰腺疾病的症狀。所以中脘部位出現疼痛現象時,建議到消化內科進行詳細檢查治療。
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