丹蔘粉和山楂粉的吃法 丹蔘粉和山楂粉的比例
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丹蔘粉和山楂粉一起服用對於心腦血管疾病,如:高血壓、冠心病等有一定的輔助治療作用,很多冠心病、高血壓患者平時將丹蔘粉和山楂粉當成日常保健藥食用,那麼丹蔘粉和山楂粉怎麼吃呢?
1、取丹蔘粉、山楂粉各約5克,放入茶杯中。
2、倒入溫水沖泡,攪勻。
3、直接服下即可。
4、也可以加入適量的蜂蜜調味。
5、一天服用1-2次。
材料:粳米100克,丹蔘粉、山楂粉各10克,大棗10克,冰糖或蜂蜜適量。
做法:
1、粳米洗淨、大棗洗淨去核放入鍋中。
2、加入適量清水煮粥。
3、煮30分鐘左右,粥熟時加入丹蔘粉和山楂粉攪拌均勻。
4、續煮10分鐘左右。
5、最後加入蜂蜜或冰糖攪勻即可。
1:1。
服用丹蔘粉和山楂粉時並無十分嚴格的比例規定,建議比例爲1:1,單次服用量各爲5克左右即可,因爲丹蔘粉和山楂粉畢竟是一種中藥材,不宜服用過量,丹蔘粉的活血化瘀作用強,大劑量服用丹蔘粉可能會導致消化道出血;山楂粉味酸,大量服用易損傷脾胃。
丹蔘粉可活血化瘀,止痛,山楂粉也具有散瘀血的功效,丹蔘粉和山楂粉可以幫助疏通血管,維持血管通暢,輔助治療因血瘀所致的月經不調,經閉痛經,血行不暢,跌打損傷等等症。
丹蔘粉和山楂粉均具有較強的活血祛瘀的功效,可以疏通血管及經絡,促進血液循環,降低血液粘稠度,可以輔助治療冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
山楂粉味酸,其中還含有多種有機酸,可以幫助促進胃液分泌,增強胃液的酸度,提高胃蛋白酶的活性,促進蛋白質和脂肪的消化。
丹蔘中含有丹蔘酮的成分,具有強大的通經散瘀的作用,可以幫助促進人體的血液循環,降低血管的阻力;而山楂中的山楂黃酮可以幫助抑制肝臟膽固醇的合成,降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等的濃度,所以丹蔘粉和山楂粉可以幫助降低人體血脂水平。
如;阿司匹林、華法林等,因爲丹蔘粉也有抑制血小板凝聚的作用,與這類藥物同用會加強抗凝作用,影響人體的抗凝血功能,從而可能導致身體局部出血。
中醫“十八反”中有“諸參辛芍叛藜蘆”,丹蔘和藜蘆的藥性相反,所以丹蔘粉和藜蘆是不能一起用的,兩者同用會產生毒副反應,影響人體健康。
丹蔘粉具有較強的活血化瘀的作用,孕婦服用丹蔘粉可能會刺激子宮血管,促使子宮收縮,從而可能導致胎兒流產。
丹蔘粉活血理氣作用強,長期服用易導致體內血鉀含量降低,在服用丹蔘粉期間,建議適當服用一些含鉀高的食物,如:紅薯、芹菜、香蕉、花生等。
丹蔘粉和山楂粉一起服用對於心腦血管疾病,如:高血壓、冠心病等有一定的輔助治療作用,很多冠心病、高血壓患者平時將丹蔘粉和山楂粉當成日常保健藥食用,那麼丹蔘粉和山楂粉怎麼吃呢?
山楂粉中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等,空腹服用會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,不利於胃腸健康。
豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,山楂粉中含有豐富的維生素C,二者同食,會使維生素C加速氧化而被破壞,降低營養價值。
如:蝦、蟹、海蔘等,海產品中均含有豐富的蛋白質,山楂粉中含有鞣酸,會與蛋白質發生反應,合成鞣酸蛋白,從而導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等不適。
維生素K3是一種止血藥,而山楂粉具有一定的活血化瘀作用,兩者相剋,同用會降低山楂藥效。
山楂粉有活血化瘀的功效,可以刺激子宮血管,促使子宮收縮,孕婦山楂粉服用過多,可能會引發流產。
山楂粉中含有大量的有機酸、果酸等酸性物質,可以刺激胃酸分泌,脾胃虛弱者服用易加重腸胃刺激,引起胃部不適,胃痛等症狀。
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