足臨泣準確位置圖和作用 足臨泣的準確位置圖
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足,指穴在足部;臨,居高臨下之意;泣,淚也。該穴名意指丘墟傳來的水溼風氣,至本穴後水溼風氣化雨冷降,氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般,故名。下面來講解一下足臨泣準確位置圖和作用。
精確定位:在足背外側,當足第4趾本節(第4趾關節)的後方,小趾伸肌腱的外側凹陷處。
簡易取穴:小趾向上翹起,在足背外側,小趾伸肌腱外側凹陷處即是,按壓時痠痛感明顯。
有第4骨間背側肌和第3骨間足底肌,有足背動,靜脈網;第4趾背側動,靜脈;布有足背中間皮神經。
類屬:爲足少陽膽經腧穴,屬木;又爲八脈交會穴之一,通於帶脈。
功效:疏肝利膽,清利頭目,通經活絡。
主治:頭痛目眩,目外眥痛,乳癰,瘰癧,脅肋疼痛,瘧疾,中風偏癱,下肢痿痹,足跗疼痛,月經不調。
足臨泣屬足少陽膽經,位於足跗部,爲膽經之腧穴,五行屬性屬木,由於木性疏泄,條達,故本穴有疏肝利膽,治療肝膽鬱滯的脅肋脹痛的作用,又可以和解少陽經氣,治療邪犯少陽的瘧疾,加之“輸主體重節痛”其通經活絡,清利頭目的作用加強,可用於膽經循路線上出現的各種疾患,如上可治頭痛眩暈,目外眥痛及頸部的瘰癧,中可治胸脅部的乳癰,下可治下肢的痿痹癱瘓,以及局部的足跗腫痛,又因該穴爲八脈交會穴之一,通帶脈,可調理帶脈經氣,進而調理月經,治療婦科疾患。
足,指穴在足部;臨,居高臨下之意;泣,淚也。該穴名意指丘墟傳來的水溼風氣,至本穴後水溼風氣化雨冷降,氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般,故名。下面來講解一下足臨泣準確位置圖和作用。
頭痛眩暈,可配百會,風池;目外眥痛可配外關,瞳子髎;瘰癧可配肩井,天井;胸脅痛咳配支溝,陽陵泉;乳癰可配乳根,膻中,天宗;下肢痿痹可配風市,足三裏;癱瘓可配環跳,懸鐘;足跗腫痛可配行間,內庭;月經不調可配足三裏,帶脈;瘧疾可配外關,後溪,大椎。
用拇指指腹揉按足臨泣,力度以產生酸脹,微痛感覺爲宜,每次3-5分鐘,長期堅持按摩,對乳房有很好的保健功能,能有效治療乳腺疾病,如乳腺炎,乳腺增生等。
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