鐵皮石斛可以和三七一起吃嗎 鐵皮石斛和三七的功效
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鐵皮石斛和三七都是深受人們喜愛的中藥材,兩者都具有較高的藥用及保健價值,那麼鐵皮石斛可以和三七一起吃嗎?
可以的。
鐵皮石斛味甘,性寒,入腎、胃經,具有益胃生津,滋陰降火等功效;三七性溫,味甘苦,入肝、胃、大腸經,可活血、止血、散瘀、止痛等,鐵皮石斛和三七均無明顯的毒副作用,且藥性和藥效無明顯衝突,所以鐵皮石斛和三七是可以一起吃的。
鐵皮石斛具有滋腎陰,降虛火的功效,可以用於治療腎陰虧虛所致的視物不清,腰膝痠軟、陰虛火旺、骨蒸潮熱等症,其中新鮮的鐵皮石斛還可以適用於小兒發熱、目赤腫痛、牙齦腫痛等症。
鐵皮石斛具有益胃陰,生津液的功效,可以補充人體血、津、精、液等,可以促進胃腸道分泌,增強腸胃蠕動,促進腸胃消化,軟化大便,緩解便祕症狀,其中的有效成分還可以抑制幽門螺旋桿菌,輔助治療淺表性胃炎,十二指腸潰瘍等消化道疾病。
中醫認爲腎爲目之主,腎精的衰弱關係到視力的強弱,鐵皮石斛具有補益腎精的功效,且其中的有效成分還可以幫助防治老年人白內障、保護少兒視力等。
中醫認爲三七具有散瘀、定痛等功效,可以幫助散瘀血,緩解疼痛,對於跌打損傷,勞腫疼痛、無名腫痛等均有較好的緩解作用。
鐵皮石斛可以滋養肝陰,護肝利膽,其中的有效成分可以幫助促進人體的血液循環,降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量;三七中三七皁甙等成分可以促進血液循環,降低血管阻力,所以鐵皮石斛和三七對於降低血脂都有一定的幫助作用。
鐵皮石斛中的有效成分可以幫助降低機體氧化功能,抑制氧化反應,清除自由基;三七中含有黃酮類物質,能幫助促進血液循環,加快體內的新陳代謝,增加肌膚的抵抗力,抵抗體內的自由基,所以鐵皮石斛和三七均具有延緩衰老的功效。
鐵皮石斛中的有效成分可以改善心肌營養,疏通心腦血管;三七具有活血化瘀的功效,可以幫助擴張心腦血管,溶解血管內的血栓,改善微循環,維持血管暢通,所以鐵皮石斛和三七均具有一定的保護心腦血管的作用。
鐵皮石斛中含有多糖類物質,可以幫助增強人體各免疫細胞的免疫功能;三七內含有豐富的黃酮類物質,這類物質可以增加免疫細胞的功能,幫助細胞抵禦細菌和病菌的侵襲,所以鐵皮石斛和三七均具有一定的提高人體免疫力的作用。
1、將鐵皮石斛和三七分別打成粉。
2、取鐵皮石斛約2-3克,三七粉1-1.5克左右,放入杯中。
3、倒入溫水,攪拌均勻即可服用。
4、也可以直接放入口中,再用溫水送服也可。
在吃鐵皮石斛的時候,要注意服用量,一般建議新鮮鐵皮石斛用量爲15-30克左右,乾的鐵皮石斛用量爲6-12克,用量過少無法達到藥效,用量過大,鐵皮石斛的寒冷之性,可能會導致出現便溏、腹瀉症狀。
建議服用鐵皮石斛時,不宜與蘿蔔同食,蘿蔔具有加強腸道運動的作用,在食用鐵皮石斛後又食用蘿蔔會使腸道無法完全吸收其藥效,從而影響鐵皮石斛的治療效果。
在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況者不宜吃鐵皮石斛,因爲鐵皮石斛滋陰功效較強,吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,使陰氣偏盛,導致病情加重。
因爲鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者不宜吃鐵皮石斛,以免導致滋陰過度,使溼溫症狀加重或導致病情遲遲不愈。
鐵皮石斛藥性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激,使胃腸內寒氣加劇,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀。
鐵皮石斛和三七都是深受人們喜愛的中藥材,兩者都具有較高的藥用及保健價值,那麼鐵皮石斛可以和三七一起吃嗎?
三七具有興奮神經的作用,如果過量服用三七可能會引起精神亢奮,睡臥不安等不良反應,一般建議三七的用量爲1-3克左右。
三七具有活血化瘀的作用,孕婦服用三七可能會刺激子宮,引起子宮收縮,從而導致流產,所以建議孕婦不要服用三七。
三七粉活血作用較強,經期服用三七粉,可能會導致經血量增加或經期延長等情況。
三七粉性溫,風熱感冒者服用可能會使體內熱性加重,從而加重出汗、發熱、咽喉紅腫等症狀。
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