蒲公英根好還是葉子好
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蒲公英不僅具有優良的園藝觀賞價值,近些年還被發現了不少食療養生價值,那麼,蒲公英根好還是葉子好?還是都可以呢?
中草藥保健都是選用其根作爲藥材,因爲其藥效更爲強烈,所以,相比較之下,蒲公英的根更加具有養生保健作用,如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起泡了。
中草藥應該根據個人體質和症狀在醫師的指導下服用,以免傷害身體。
蒲公英是寒性食物,因此,在服用前要根據自己的實際身體情況決定能不能飲用,無法判斷的在醫師指導下服用,切不可盲目服用。
蒲公英也是常見的過敏源,因此,對蒲公英過敏的人羣日常就不要喝蒲公英了,以免引起身體過敏,出現紅疹或者瘙癢狀況。
蒲公英是寒性食物,脾胃虛寒人羣食用後會加重脾胃的不適症狀,讓脾胃更加虛寒,建議不要食用或者少量食用。
蒲公英有降低血壓的作用,建議低血壓人羣不要食用,以免損傷身體。
蒲公英是寒性食物,體質虛弱人羣食用後會傷脾胃,出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。
蒲公英是寒性食物,因此,體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英的,以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。
材料:蒲公英,熱水。
方法:將新鮮蒲公英清洗乾淨,然後放入杯中,用熱水過一遍水,然後沖泡,蒲公英微苦,可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖。
蒲公英不僅具有優良的園藝觀賞價值,近些年還被發現了不少食療養生價值,那麼,蒲公英根好還是葉子好?還是都可以呢?
不建議每天都喝。
蒲公英是寒性食物,飲用不當極易傷胃,從保健身體的角度來說建議每星期飲用2到3次,這樣既對身體有所補益又不會傷害身體,是比較合適的飲用頻次。
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