刮痧注意事項和禁忌 刮痧禁忌症和適應症
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
刮痧是人體養生保健,防病治病的好方法,但刮痧時也要了解一些相關的注意事項,針對病症正確使用,避免刮痧禁忌,才能保證刮痧效果,那麼下面就來了解一下刮痧注意事項和禁忌。
刮痧的時候,對刮拭時間是有精準要求的,一般每個部位刮20-30次,以使患者能耐受出痧爲度,每次刮拭時間以20-25分鐘爲宜。初次刮痧時間不宜過長,手法不宜過重,每個刮出紅色瘀點或瘀斑的部位必須7天以後才能再刮,在此期間可以更換其他部位,直到患處清平無斑塊,病症自然痊癒,通常連續治療7-10次爲1個療程,間隔10天再進行下一個療程。
刮痧是有重點部位的,通常在刮拭過程中應着重注意頸部,脊椎,胸部,腹部,肘窩等部位。除了這些部位,無
論在保健還是在治療過程中,應首選大椎穴,大杼穴,神堂穴,膏肓穴這幾個重點穴位。
在刮痧的時候,不能片面,一味的追求出痧,更不能認爲刮痧就一定要出現明顯的痧痕,痧斑,有些病症不容易出痧,保健刮痧一般無痧痕出現,如果用力刮拭,就有可能使某些病症加重。
全身刮痧時一定要注意順序,正確的刮拭順序是從上到下,依次是頭部,背部,腰部,胸部,腹部,最後是四肢,在刮拭腰背部和胸腹部時,應根據病情的輕重,症狀的不同決定刮拭的先後順序。進行局部刮痧時,一般是以先陽經後陰經,先左後右的順序刮拭。
刮痧是人體養生保健,防病治病的好方法,但刮痧時也要了解一些相關的注意事項,針對病症正確使用,避免刮痧禁忌,才能保證刮痧效果,那麼下面就來了解一下刮痧注意事項和禁忌。
在需要刮拭的部位均勻的塗抹刮痧介質,如刮痧劑,刮痧油時,塗抹的量要遵循:只薄不厚的原則。因爲刮痧介質塗抹太多,不但不利刮痧,影響刮拭效果,還會弄髒衣服和皮膚。需要注意的是,保健刮痧和頭部刮痧無需使用介質。
刮痧時一般是右手拿刮痧工具,主要運用腕臂的力量,刮拭的角度一般是工具與肌膚呈45°角最爲恰當,刮拭的時候,施力要注意均勻,先輕後重,不能時而輕時而重,不能用蠻力刮拭,應該靈活輕巧,以人體的承受力作爲標準。刮拭面積要儘量拉長,而且要順着同一個方向進行,不能以往返的形式刮拭,體表出現紫紅,紫黑色痧痕即可。
刮痧是一種刺激療法,操作不當會加重病情或引發其他身體不適。有的患者刮痧時痛的厲害,事後感覺很舒服,就誤以爲刮痧湊效了,其實這多半是身體受到重大刺激後的正常反應。刮痧的效果受個人健康狀況,體質,年齡,性別影響,對體質屬熱證和實證的人效果較佳。
刮痧是一種刺激療法,操作不當會加重病情或引起其他身體不適。另外,刮痧主要還是以中醫經絡學爲基礎,因此,刮拭部位主要爲經絡或穴位,如果不依據刮拭部位刮痧,就可能對身體造成一定傷害。
刮痧只適用於局部止痛,或患上急痧證時進行解危救急,而不能在身體上大面積使用。尤其不能過多的做經絡刮痧,每做一次刮痧,皮膚表面破裂的小血管都會結一次痂長成疤痕,減低血液循環通透性,當結痂脫落後,都會成爲血液中的垃圾或血栓的組成部分,如果導致氣血瘀滯形成脹痛,則又得刮痧,從而對刮痧形成依賴性,因此長期刮痧會使肌肉纖維失去彈性,形成僵硬板塊,影響氣血循環。
有人認爲出痧的皮膚紅紅的,就是皮膚受到損害了,其實這種認識是錯誤的,出痧不但不會損害皮膚,而且由於這種方法活血化瘀,加強了局部血液循環,會使皮膚變得比原來還要健康美麗。
1.有出血傾向的疾病,如血小板減少症,血友病等,以及有凝血功能障礙的患者。
2.危重病症,如急性傳染病,嚴重心臟病等。
3.新發生的骨折部位不宜刮痧;外科手術瘢痕處應在手術後2個月,方可局部刮痧;惡性腫瘤患者手術後,瘢痕處慎刮。
4.傳染性皮膚病不宜刮痧,如癤腫,癰瘡,瘢痕,破潰性傳熱皮膚病,不明原因的皮膚包塊等,病竈部位禁刮。
刮痧是人體養生保健,防病治病的好方法,但刮痧時也要了解一些相關的注意事項,針對病症正確使用,避免刮痧禁忌,才能保證刮痧效果,那麼下面就來了解一下刮痧注意事項和禁忌。
內科疾病如感冒,支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,心律失常,高血壓,低血壓,冠心病,肺心病,急慢性胃炎,腸炎,胃下垂,消化性潰瘍,便祕,肝炎,膽石症,泌尿繫結石,慢性腎盂腎炎,前列腺炎,前列腺增生,糖尿病,甲狀腺功能亢進,甲狀腺功能減退,肥胖症,中暑,中風後遺症,三叉神經痛,失眠,癲癇等疾病。
外科疾病:以疼痛爲主要症狀的各種外科病症,如頸椎病,肩周炎,落枕,腰椎間盤突出,急性腰扭傷,慢性腰肌勞損,肩關節周圍炎,踝關節扭傷,坐骨神經痛等症。
五官科疾病如急慢性鼻炎,慢性咽炎,鼻出血,牙痛,口腔潰瘍,耳鳴,白內障,沙眼等疾病。
皮膚科疾病:如神經性皮炎,溼疹,蕁麻疹,痤瘡,白癜風,色斑,斑禿等疾病。
婦科疾病:如痛經,閉經,月經不調,經前緊張綜合症,更年期綜合症,乳腺增生,慢性盆腔炎,女性不孕症,產後缺乳,產後腹痛,發熱,便祕等疾病。
兒科疾病:如小兒支氣管炎,腮腺炎,小兒高熱,小兒驚風,小兒厭食症,小兒營養不良,小兒腹瀉,小兒遺尿,小兒夜啼等疾病。
膝蓋疼刮痧刮哪裏 類風溼可以刮痧嗎
刮痧暗紅色怎麼回事 刮痧不出痧是什麼原因
三伏天刮痧多久可以洗澡 拔罐和刮痧哪個去溼氣
刮不出痧代表身體好嗎 刮痧顏色症狀對照表
【刮痧後注意事項】刮痧後要注意什麼
刮痧要刮哪些部位 刮痧多長時間刮一次好
刮痧瘦腿的禁忌人羣
刮痧不適合什麼人羣 刮痧之後要注意些什麼
刮痧排肝毒嗎 刮痧要注意什麼
刮痧減肥應該注意什麼 這4點事項需注意
腹瀉刮痧怎麼調理 拉肚子刮痧刮哪裏
臉部刮痧前後需要注意什麼 臉部刮痧出痧好還是不出痧好
刮痧可以刮哪些地方 刮痧刮什麼部位最好
刮痧沒出痧還痛怎麼辦 刮痧刮不出痧怎麼回事
面部刮痧後可以敷面膜嗎 面部刮痧後的注意事項
刮痧後多久可以洗澡 夏天刮痧要注意什麼
刮痧要注意什麼 刮痧必看 5個要點需注意
冬天可以刮痧嗎 刮痧什麼時候刮最好
腹痛刮痧位置圖 背部刮痧出痧示意圖
刮痧刮出來的痧是什麼 刮痧的好處有哪些