刮痧的5大注意事項 刮痧爲什麼會變紅
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刮痧是一種傳統的中醫養生療法,但是在刮痧的時候有許多需要注意的事項,具體有哪些呢?讓我們一起來看看吧。。
刮痧能促進機體血液循環,刮完痧之後體表的毛孔會打開排毒,這時候需要做好保暖工作,避免吹風且當天最好不洗澡,以免溼邪寒邪順着毛孔進入體內誘發其他疾病。
刮痧會消耗體內的部分津液,所以刮完痧之後要喝一杯熱水,補充消耗的部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
在刮痧時一定要使用介質,常用的介質有水劑、植物油、精油等,介質能起到潤滑和保護皮膚的作用,能夠減少刮痧阻力,增強刮痧療效之用。如果不用介質直接幹刮的話就很容易刮傷皮膚。
並不是所有人都適合刮痧的,像孕婦、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全,全身浮腫的人、出血傾向人羣、以及體表的癤腫破潰、癰瘡以及不明包塊的人都屬於刮痧的禁忌人羣。此類人羣如果刮痧的話,很容易對身體造成嚴重的損傷。
刮痧能起到調節身體的作用,但是刮痧時一定要注意頻率,不能過於頻繁的刮痧,最好要間隔一週以上。因爲刮痧會對皮膚造成刺激,還會導致毛細血管破裂,如果過於頻繁的刮痧就會對皮膚造成二次傷害,會導致皮下出血情況加重。
1.刮痧時對局部常見刺激導致局部的血液循環速度加快,這樣會導致皮膚顏色變紅,屬於正常現象。
2.刮痧時皮下毛細血管手外力刺激可能會出現破裂的情況,這樣就會導致皮下出血使得皮膚上呈現出紅色的血點,這也稱爲出痧,是刮痧的正常表現。
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