老陳皮泡水喝的功效和作用 老陳皮泡水喝的好處
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陳皮是柑橘等水果的果皮經乾燥處理後所得到的乾性果皮,也是一味常見的中藥,經常有人拿來泡水喝,那麼老陳皮泡水喝的功效和作用有哪些呢?接下來就爲大家介紹。
老陳皮泡水喝的功效和作用
1.緩解乳房脹痛
老陳皮是一味有非常好的化痰止咳及健脾胃效果的藥物,對於分娩後的女性朋友而言,會出現乳房脹痛的情況,而服用老陳皮泡水喝的話是可以起到緩解乳房脹痛的作用。
2.止咳祛痰
陳皮辛散溫通,氣香而燥,既能行肺氣之壅滯,又能燥溼濁而化痰,其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用,用其泡水喝,對支氣管有微弱的擴張作用,可使痰液易咯出。
3.理氣健脾
藥理研究表明,陳皮中所含的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和作用,同時可以幫助促進腸道消化液的分泌,排除腸管內的積氣。因而,老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用。
4.預防心血管疾病
陳皮中含有橙皮苷、果膠等物質,具有維持血壓正常滲透壓、降低血管脆性、降低人體膽固醇含量、降血壓、抑制癌變、防止動脈硬化和抗病毒的效果。因此,老陳皮泡水喝具有預防心血管疾病的功效。
5.美容養顏
老陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分,能夠有效清除體內的自由基及毒素,預防、減少疾病的發生,與維生素C有協同效應,可以使維生素C在人體組織中趨於穩定,加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質,可延緩身體退化速度,防止肌膚衰老,有很好的美容養顏作用。
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