肩井穴在哪裏?肩井穴的準確位置圖
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肩井穴在哪裏
肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一,位於大椎與肩峯端連線的中點上,前直對乳中。
肩井穴的準確位置圖
取穴方法
取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢,肩井穴位於肩上,前直乳中,當大椎與肩峯端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處(在大椎穴與肩峯連線三中點,肩部最高處)。
祛風清熱,活絡消腫。
主治
肩背痹痛,手臂不舉,頸項強痛,乳癰,中風,瘰癧,難產,諸虛百損、肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
穴位配伍
配足三裏穴、陽陵泉穴治腳氣痠痛;治療乳腺炎特效穴。
操作方法
刺灸法:直刺0.5~0.8寸,深部正當肺尖,慎不可深刺;可灸。
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